随时能出手的双手
纸质书（平装）
A5（148×210mm） · 136 页
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基本信息
| 作者 | 韩国 金瑞妍 |
|---|---|
| 分类 | 急救基础 / 老年与照护 / 健康基础知识 |
| 图书语言 | 中文 |
| 出版日期 | 2026年10月31日 |
| 页数 | 136 页 |
| 商品编号 | TB-W0008-ZH |
| 阅读时长 | 约 4小时30分钟（按每分钟 260 字计算） |
| 可印刷PDF | A5 · 正文PDF和封面PDF（含出血：可下载 3mm／3.175mm 两种。） · 136 页 |
本书分类
内容简介
一本写给照护工作者的急救指南，冷静、分步骤地讲解呼叫帮助、心肺复苏和除颤器、气道异物梗阻、出血、摔倒、烧烫伤和突发疾病，并特别关注中暑，以及照护工作者陪伴所照护的人步行、开车和等候的道路。
急救培训课程所教的内容，用平实的语言一步一步讲清楚，写给常常第一个到场的人。
一个炎热的下午，一位八十多岁的男士变得糊涂起来。一位女士吃午饭时被噎住了。你正陪着一个人走回家，前面路上的一辆车突然停了下来。照护工作者常常是第一个到场的人，无论是在工作中，还是在往返于各家之间的路上，而他们在最初几分钟里所做的事至关重要。
本书用平实的语言，一步一步地讲解如今急救培训课程所教的内容：拨打急救电话并说明你所在的位置，检查晕倒的人，复原卧位，心肺复苏和除颤器，气道异物梗阻，出血与休克，摔倒与骨折，烧烫伤，胸痛，中风，癫痫发作以及其他突发疾病。
高温贯穿全书：高温如何影响老年人，如何区分热衰竭和中暑，在等待救援时如何迅速为人降温，以及如何在炎热的日子里安全地安排外出。道路也贯穿全书：确保事故现场安全，滚烫的路面和停着的车，寒冷和雨天。每一章都从照护工作者一天中的某个时刻开始，以需要确认的事项结束。
读完这本书，你将能够……
- 清楚地拨打急救电话，包括在路边，并按照接线员的指示去做
- 检查晕倒的人，把对方摆成复原卧位，必要时开始心肺复苏并使用除颤器
- 识别热衰竭和中暑，并迅速、安全地为人降温
- 让道路事故现场对你自己、你照护的人以及其他人更安全
- 对气道异物梗阻、出血、摔倒、烧烫伤和突发疾病进行急救，并与急救人员做好交接
目录
- 随时能出手的双手
- 开始之前
- 第1章 在事情发生之前做好准备
- 可能发生的情况
- 为什么照护工作者常常是第一个到场的人
- 分步操作：急救的基本顺序
- 尊重、同意和单位的规程
- 分步操作：在工作中做好准备
- 需要确认的事项
- 第2章 呼叫帮助
- 可能发生的情况
- 分步操作：拨打急救电话
- 分步操作：在路上说明你的位置
- 帮助救护车找到你
- 通知他人，以及跨越语言的呼叫
- 需要确认的事项
- 第3章 当有人晕倒时
- 可能发生的情况
- 分步操作：检查一个晕倒的人
- 正常呼吸、喘息和观察对方
- 分步操作：复原卧位
- 坐在轮椅上、躺在床上或在炎热户外的人
- 需要确认的事项
更多
- 第4章 当呼吸停止时：心肺复苏和除颤器
- 可能发生的情况
- 知道什么时候需要心肺复苏
- 分步操作：胸外按压
- 分步操作：使用自动体外除颤器
- 轮换、坚持和尊重意愿
- 需要确认的事项
- 第5章 气道异物梗阻
- 可能发生的情况
- 轻度和重度气道异物梗阻
- 分步操作：帮助被噎住的成年人
- 分步操作：帮助坐着的人或坐轮椅的人
- 更安全的用餐，以及发生气道异物梗阻之后
- 需要确认的事项
- 第6章 高温与身体
- 可能发生的情况
- 身体怎样保持凉爽，以及谁面临风险
- 热痉挛、热衰竭和中暑
- 分步操作：帮助热衰竭的人
- 分步操作：在炎热的日子里让对方保持凉爽
- 需要确认的事项
- 第7章 中暑
- 可能发生的情况
- 危及生命的紧急情况
- 分步操作：中暑的急救
- 分步操作：降温时观察对方
- 要告诉急救人员什么
- 需要确认的事项
- 第8章 路上的高温
- 可能发生的情况
- 在炎热天气里安排外出
- 发烫的物体表面与停放的车辆
- 分步操作：照护对象在散步途中或等候时感到不适
- 分步操作：有人被困在高温的停放车辆中
- 需要确认的事项
- 第9章 道路事故：确保现场安全
- 可能发生的情况
- 分步操作：赶到道路事故现场
- 分步操作：呼救并查看相关人员
- 你照护的人在你身边时
- 一直留到救援人员赶到
- 需要确认的事项
- 第10章 出血与休克
- 可能发生的情况
- 分步操作：控制严重出血
- 分步操作：照顾休克的人
- 小割伤、擦伤与皮肤撕裂伤
- 分步操作：帮助流鼻血的人
- 需要确认的事项
- 第11章 摔倒、头部受伤与骨折
- 可能发生的情况
- 分步操作：摔倒之后
- 头部受伤后的迹象
- 分步操作：固定疑似骨折的部位
- 颈部和背部损伤、扭伤与报告
- 需要确认的事项
- 第12章 烧烫伤
- 可能发生的情况
- 分步操作：烧烫伤的急救
- 烧烫伤何时需要紧急救助
- 日常照护中的烧烫伤
- 分步操作：路上被发烫的表面和阳光灼伤
- 需要确认的事项
- 第13章 突发疾病
- 可能发生的情况
- 分步操作：胸痛与可能的心脏病发作
- 中风：识别迹象，迅速行动
- 分步操作：帮助癫痫发作中的人
- 糖尿病急症、呼吸困难与严重过敏反应
- 需要确认的事项
- 第14章 路上的寒冷、雨天与天气
- 可能发生的情况
- 过于寒冷：为什么老年人风险更高
- 分步操作：帮助过于寒冷的人
- 分步操作：外出时遇到雨天、结冰和湿滑的道路
- 照护工作中的暴风雨与停电
- 需要确认的事项
- 第15章 紧急情况过后
- 可能发生的情况
- 分步操作：向急救人员交接
- 分步操作：记录、报告与清理
- 事后你自己的感受
- 保持技能熟练
- 需要确认的事项
- 后记
- 在工作中使用本书
- 本书使用的词语
- 进一步学习的途径
- 关于本书中的信息
- 版权页
出版社的话
一本清晰、可靠的随身指南，写给希望在关键时刻做好准备的照护工作者。
许多急救书是面向所有人泛泛而写的。这本书则是写给每天在家中、日间照护中心和路上支持老年人和残障人士的人。每一章都以他们熟悉的场景开头——一位男士在午后的高温中变得糊涂，一次在湿滑小路上的摔倒，一顿突然停下的饭——然后一步一步地讲解该怎么做。
书中的步骤遵循急救培训课程的一般内容以及这些课程所依据的公共指南：尽早拨打急救电话，检查呼吸，在胸部中央用力快速按压，迅速为中暑的人降温，用力按压严重出血处，让受伤的人保持不动。本书谨慎地只介绍现行方法，并一再提醒读者遵循工作单位的规程和对方的照护计划。
让它格外实用的是，它关注高温和道路——照护工作者常常独自面对紧急情况的两个场合。每章末尾需要确认的事项把步骤变成日常习惯，本书也热情地邀请每位读者参加有实际操作练习的急救培训课程，让技能保持熟练。
推荐理由
- 十五章写给照护工作者的急救内容，步骤清晰
- 三章讲高温，从预防到为中暑的人降温
- 道路上的实用指导：事故现场、滚烫的路面、停着的车、寒冷和雨天
- 每章末尾需要确认的事项，以及书末的关键步骤一览
适合这些读者
- 在居家、日间照护中心和养老院工作的照护工作者
- 想要团队练习材料的团队负责人和培训师
- 照护家人的人，以及所有希望做好准备、随时能帮忙的人
请通过官方信息了解你工作所在地的急救电话，并参加有实际操作练习的急救培训课程来练习这些步骤。
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