바로 움직이는 손

김서연 지음

Trinity Books · 2026년 10월 31일

결정적인 순간에 준비되어 있고 싶은 돌봄 종사자를 위한, 분명하고 든든한 길잡이입니다.

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쪽수138쪽

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기본 정보

저자대한민국 김서연
카테고리응급 처치 기초 / 노화와 돌봄 / 건강 기초 지식
책의 언어한국어
출간일2026년 10월 31일
쪽수138쪽
상품 번호TB-W0008-KO
인쇄용 PDFA5 · 본문 PDF와 표지 PDF(재단 여백 포함: 3mm/3.175mm 두 가지를 다운로드할 수 있습니다.) · 138쪽

이 책의 카테고리

카테고리건강·몸응급 처치 기초

카테고리건강·몸노화와 돌봄

카테고리건강·몸건강 기초 지식

책 소개

돌봄 종사자를 위해 차분하게 한 단계씩 짚어 주는 응급처치 안내서입니다. 도움 요청하기, 심폐소생술과 자동심장충격기, 기도 막힘, 출혈, 낙상, 화상, 갑작스러운 질환을 다루며, 특히 열사병과, 돌봄 종사자가 돌보는 분과 함께 걷고 운전하고 기다리는 도로 위의 상황에 초점을 맞춥니다.

응급처치 교육에서 가르치는 내용을 한 단계씩 쉬운 말로 담았습니다. 현장에 가장 먼저 있게 되는 경우가 많은 사람들을 위한 책입니다.

더운 오후, 여든이 넘은 남성이 갑자기 혼란스러워합니다. 한 여성이 점심을 먹다가 목에 음식이 걸립니다. 돌보는 분을 집까지 모셔다드리며 걷는데, 앞 도로에서 차가 갑자기 멈춰 섭니다. 돌봄 종사자는 일터에서도, 집과 집 사이를 오가는 길에서도 가장 먼저 그 자리에 있게 되는 경우가 많고, 처음 몇 분 동안 하는 일이 중요합니다.

이 책은 오늘날 응급처치 교육에서 가르치는 내용을 한 단계씩, 쉬운 말로 설명합니다. 긴급 전화번호로 신고하고 자신이 있는 곳을 알리는 법, 쓰러진 사람의 상태를 확인하는 법, 회복 자세, 심폐소생술과 자동심장충격기, 기도 막힘, 출혈과 쇼크, 낙상과 골절, 화상, 가슴 통증, 뇌졸중, 발작, 그 밖의 갑작스러운 질환을 다룹니다.

책 전체를 관통하는 주제 가운데 하나는 더위입니다. 더위가 나이 든 분에게 어떤 영향을 주는지, 열탈진과 열사병을 어떻게 구별하는지, 도움이 오는 동안 어떻게 빠르게 몸을 식히는지, 더운 날의 외출을 어떻게 안전하게 계획하는지를 살핍니다. 또 하나는 도로입니다. 사고 현장을 안전하게 만들기, 뜨거운 인도와 주차된 차, 추위와 비를 다룹니다. 모든 장은 돌봄 종사자의 하루 중 한 장면으로 시작하여 확인할 것으로 끝납니다.

이 책을 읽고 나면 이런 것을 할 수 있습니다…

  • 도로변에서도 긴급 전화를 분명하게 걸고, 상황실 요원의 안내 따르기
  • 쓰러진 사람의 상태를 확인해 회복 자세로 눕히고, 필요할 때 자동심장충격기와 함께 심폐소생술 시작하기
  • 열탈진과 열사병을 알아차리고, 빠르고 안전하게 몸을 식히기
  • 도로 위 사고 현장을 자신과 돌보는 분, 다른 사람들에게 더 안전하게 만들기
  • 기도 막힘, 출혈, 낙상, 화상, 갑작스러운 질환에 응급처치를 하고, 구급대원에게 잘 인계하기

목차

  • 바로 움직이는 손
  • 시작하기 전에
  • 제1장 일이 일어나기 전에 준비하기
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 돌봄 종사자가 먼저 현장에 있게 되는 이유
    3. 단계별로: 응급처치의 기본 순서
    4. 존중, 동의, 그리고 직장의 절차
    5. 단계별로: 직장에서 미리 준비하기
    6. 확인할 것
  • 제2장 도움 요청하기
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 신고 전화 걸기
    3. 단계별로: 도로 위에서 지금 있는 곳 설명하기
    4. 구급차가 찾아오도록 돕기
    5. 다른 사람에게 알리기, 말이 통하지 않을 때 신고하기
    6. 확인할 것
  • 제3장 누군가 쓰러졌을 때
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 쓰러진 분의 상태 확인하기
    3. 정상 호흡과 헐떡임, 그리고 지켜보기
    4. 단계별로: 회복 자세
    5. 휠체어나 침대에 있을 때, 더운 날 바깥에 있을 때
    6. 확인할 것
더 보기
  • 제4장 호흡이 멈췄을 때: 심폐소생술과 자동심장충격기
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 심폐소생술이 필요한 때 알아보기
    3. 단계별로: 가슴압박
    4. 단계별로: 자동심장충격기 사용하기
    5. 교대하기, 계속하기, 그리고 바람 존중하기
    6. 확인할 것
  • 제5장 기도 막힘
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 가벼운 기도 막힘과 심한 기도 막힘
    3. 단계별로: 기도가 막힌 성인 돕기
    4. 단계별로: 앉아 있거나 휠체어에 탄 분 돕기
    5. 더 안전한 식사 시간과 기도 막힘을 겪은 뒤
    6. 확인할 것
  • 제6장 더위와 몸
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 몸이 열을 식히는 방법과 위험이 큰 분들
    3. 열경련, 열탈진, 그리고 열사병
    4. 단계별로: 열탈진인 분 돕기
    5. 단계별로: 더운 날 시원하게 지내도록 돕기
    6. 확인할 것
  • 제7장 열사병
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 생명을 위협하는 응급 상황
    3. 단계별로: 열사병 응급처치
    4. 단계별로: 몸을 식히는 동안 그분 지켜보기
    5. 구급대원에게 전할 것
    6. 확인할 것
  • 제8장 도로 위의 더위
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 더운 날의 외출 계획하기
    3. 뜨거운 표면과 주차된 차량
    4. 단계별로: 산책 중이나 정류장에서 몸이 안 좋아졌을 때
    5. 단계별로: 뜨거운 차 안에 누군가 갇혀 있을 때
    6. 확인할 것
  • 제9장 교통사고 현장을 안전하게 만들기
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 교통사고 현장에 도착했을 때
    3. 단계별로: 신고하고 사람들의 상태 확인하기
    4. 돌보는 분이 함께 있을 때
    5. 도움이 도착할 때까지 머물기
    6. 확인할 것
  • 제10장 출혈과 쇼크
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 심한 출혈 멈추기
    3. 단계별로: 쇼크 상태인 사람 돌보기
    4. 작게 베인 상처, 찰과상, 피부 찢김
    5. 단계별로: 코피 날 때 돕기
    6. 확인할 것
  • 제11장 낙상, 머리 부상, 골절
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 넘어진 뒤에
    3. 머리 부상 뒤의 징후
    4. 단계별로: 골절이 의심될 때 받쳐 주기
    5. 목과 등의 부상, 삠, 보고
    6. 확인할 것
  • 제12장 화상
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 화상 응급처치
    3. 응급 도움이 필요한 화상
    4. 일상 돌봄에서의 화상
    5. 단계별로: 길 위의 뜨거운 표면과 햇볕으로 인한 화상
    6. 확인할 것
  • 제13장 갑작스러운 질환
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 가슴 통증과 심장마비가 의심될 때
    3. 뇌졸중: 징후를 알아보고 빨리 행동하기
    4. 단계별로: 발작이 일어났을 때 돕기
    5. 당뇨 응급 상황, 호흡 곤란, 심한 알레르기 반응
    6. 확인할 것
  • 제14장 추위, 비, 길 위의 날씨
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 몸이 너무 차가워질 때: 나이 든 분이 위험한 이유
    3. 단계별로: 몸이 너무 차가워진 사람 돕기
    4. 단계별로: 외출 중의 비, 얼음, 미끄러운 길
    5. 돌봄 현장의 폭풍과 정전
    6. 확인할 것
  • 제15장 응급 상황이 지나간 뒤
    1. 일어날 수 있는 일
    2. 단계별로: 구급대원에게 인계하기
    3. 단계별로: 기록, 보고, 정리
    4. 그 뒤에 찾아오는 감정
    5. 기술을 녹슬지 않게 유지하기
    6. 확인할 것
  • 맺음말
  • 직장에서 이 책 활용하기
  • 이 책에 나오는 말
  • 더 배울 수 있는 곳
  • 이 책의 정보에 대하여
  • 판권

출판사 서평

결정적인 순간에 준비되어 있고 싶은 돌봄 종사자를 위한, 분명하고 든든한 길잡이입니다.

많은 응급처치 책은 모든 사람을 위해 일반적으로 쓰여 있습니다. 이 책은 나이 든 분과 장애가 있는 분을 매일 집에서, 주간보호센터에서, 그리고 길 위에서 돕는 사람들을 위해 쓰였습니다. 각 장은 그들이 금세 알아볼 만한 장면으로 시작합니다. 오후의 더위 속에서 혼란스러워하는 남성, 미끄러운 길에서의 낙상, 갑자기 멈춰 버린 식사. 그런 다음 무엇을 해야 하는지를 한 단계씩 짚어 갑니다.

단계는 응급처치 교육의 일반적인 내용과 그 바탕이 되는 공적 지침을 따릅니다. 일찍 긴급 전화번호로 전화하고, 호흡을 확인하고, 가슴 한가운데를 강하고 빠르게 누르고, 열사병은 빠르게 식히고, 심한 출혈은 단단히 누르고, 다친 사람은 움직이지 않게 합니다. 이 책은 현재의 방법만을 신중하게 소개하며, 일터의 절차와 그분의 돌봄 계획을 따르라고 거듭 일깨워 줍니다.

특히 유용한 점은 돌봄 종사자가 홀로 응급 상황을 마주하는 일이 많은 두 곳, 곧 더위와 도로에 주의를 기울인다는 것입니다. 모든 장 끝의 확인할 것은 단계를 매일의 습관으로 바꾸어 주며, 이 책은 모든 독자에게 실습이 있는 응급처치 교육을 받고 기술을 녹슬지 않게 유지하라고 따뜻하게 권합니다.

추천 포인트

  • 돌봄 종사자를 위해 쓴 응급처치 15개 장, 분명한 단계별 안내
  • 예방부터 열사병에 걸린 사람을 식히는 일까지, 더위에 관한 3개 장
  • 사고 현장, 뜨거운 인도, 주차된 차, 추위와 비 등 도로 위를 위한 실용적인 안내
  • 모든 장 끝의 확인할 것, 그리고 책 끝에 한눈에 보는 핵심 단계

이런 분께 추천합니다

  • 가정, 주간보호센터, 요양시설에서 일하는 돌봄 종사자
  • 팀 연습 자료가 필요한 팀장과 교육 담당자
  • 가족을 돌보는 분, 그리고 도울 준비를 하고 싶은 모든 분

일하는 곳의 긴급 전화번호를 공식 정보로 확인하고, 실습이 있는 응급처치 교육을 받아 이 단계들을 연습하십시오.

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