Готовые руки

Автор: Ким Соён

Trinity Books · 31 октября 2026 г.

Понятный и надёжный спутник для работников по уходу, которые хотят быть готовы, когда это действительно важно.

Время чтения: Около 3 ч 10 мин (при скорости 180 слов в минуту)

Читать на другом языке · 10

Чтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».

13,30 $ с учётом налогов

ДоставкаНа вашей полке сразу после покупки

СтраницСтраниц: 236

Здесь можно выбрать и купить издание на любом языке (язык страницы не изменится).

Выберите формат

Сведения

АвторРеспублика Корея Ким Соён
КатегорияПервая помощь / Старение и уход за пожилыми / Основы здоровья
Язык книгирусский
Дата публикации31 октября 2026 г.
СтраницСтраниц: 236
АртикулTB-W0008-RU
Время чтенияОколо 3 ч 10 мин (при скорости 180 слов в минуту)
PDF для печатиA5 · PDF блока и PDF обложки (с вылетами: можно скачать две версии — 3 мм и 3,175 мм.) · Страниц: 236

Категории книги

КатегорииЗдоровье и телоПервая помощь

КатегорииЗдоровье и телоСтарение и уход за пожилыми

КатегорииЗдоровье и телоОсновы здоровья

О книге

Спокойное пошаговое руководство по первой помощи для работников по уходу: вызов помощи, сердечно-лёгочная реанимация и дефибриллятор, удушье, кровотечение, падения, ожоги и внезапное недомогание — с особым вниманием к тепловому удару и к дорогам, по которым работники по уходу ходят и ездят вместе с людьми, которым помогают, и где ждут вместе с ними.

То, чему учат на курсах первой помощи, — шаг за шагом и простыми словами, для тех, кто часто первым оказывается на месте.

Жарким днём мужчина старше восьмидесяти начинает путаться. Женщина давится во время обеда. Вы провожаете человека домой, и впереди на дороге резко останавливается машина. Работники по уходу часто первыми оказываются на месте — на работе и в пути от одного дома к другому, — и то, что они делают в первые минуты, имеет значение.

Эта книга шаг за шагом и простыми словами объясняет то, чему сегодня учат на курсах первой помощи: как позвонить по номеру экстренной службы и описать, где вы находитесь, как проверить человека, потерявшего сознание, восстановительное положение, сердечно-лёгочная реанимация и дефибриллятор, удушье, кровотечение и шок, падения и переломы, ожоги, боль в груди, инсульт, судорожные приступы и другое внезапное недомогание.

Через всю книгу проходит тема жары: как жара влияет на пожилых людей, как отличить тепловое истощение от теплового удара, как быстро охладить человека, пока помощь в пути, и как безопасно планировать выходы на улицу в жаркие дни. И тема дороги: как обезопасить место происшествия, горячие тротуары и припаркованные машины, холод и дождь. Каждая глава начинается с момента из рабочего дня работника по уходу и заканчивается разделом «Что проверить».

Прочитав эту книгу, вы сможете…

  • чётко сделать вызов по номеру экстренной службы, в том числе с обочины дороги, и следовать указаниям диспетчера
  • проверить человека, потерявшего сознание, уложить его в восстановительное положение и при необходимости начать сердечно-лёгочную реанимацию с дефибриллятором
  • распознать тепловое истощение и тепловой удар и быстро и безопасно охладить человека
  • сделать место дорожного происшествия безопаснее для себя, для человека, которому вы помогаете, и для других
  • оказать первую помощь при удушье, кровотечении, падениях, ожогах и внезапном недомогании и хорошо передать человека бригаде скорой помощи

Содержание

  • Готовые руки
  • Прежде чем начать
  • Глава 1. Готовность заранее
    1. Что может случиться
    2. Почему работник по уходу часто оказывается первым
    3. Шаг за шагом: основной порядок первой помощи
    4. Уважение, согласие и порядок действий вашей организации
    5. Шаг за шагом: подготовка на работе
    6. Что проверить
  • Глава 2. Вызов помощи
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: экстренный звонок
    3. Шаг за шагом: как описать, где вы находитесь на дороге
    4. Как помочь скорой помощи добраться до вас
    5. Кому сообщить и как звонить, если вы не говорите на одном языке
    6. Что проверить
  • Глава 3. Когда человек теряет сознание
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: проверка состояния человека, который потерял сознание
    3. Нормальное дыхание, судорожные вдохи и наблюдение за человеком
    4. Шаг за шагом: восстановительное положение
    5. Человек в инвалидной коляске, в постели или на улице в жару
    6. Что проверить
Ещё
  • Глава 4. Когда дыхание останавливается: сердечно-лёгочная реанимация и дефибриллятор
    1. Что может случиться
    2. Как понять, что нужна сердечно-лёгочная реанимация
    3. Шаг за шагом: компрессии грудной клетки
    4. Шаг за шагом: как пользоваться автоматическим наружным дефибриллятором
    5. Как сменять друг друга, продолжать и уважать пожелания человека
    6. Что проверить
  • Глава 5. Удушье
    1. Что может случиться
    2. Лёгкое и тяжёлое удушье
    3. Шаг за шагом: помощь взрослому человеку при удушье
    4. Шаг за шагом: помощь человеку, который сидит или находится в инвалидной коляске
    5. Безопасная еда и что делать после эпизода удушья
    6. Что проверить
  • Глава 6. Жара и организм
    1. Что может случиться
    2. Как организм охлаждается и кто в группе риска
    3. Тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар
    4. Шаг за шагом: помощь человеку с тепловым истощением
    5. Шаг за шагом: как сохранять прохладу в жаркие дни
    6. Что проверить
  • Глава 7. Тепловой удар
    1. Что может случиться
    2. Угрожающее жизни экстренное состояние
    3. Шаг за шагом: первая помощь при тепловом ударе
    4. Шаг за шагом: наблюдение за человеком во время охлаждения
    5. Что сказать бригаде скорой помощи
    6. Что проверить
  • Глава 8. Жара в дороге
    1. Что может случиться
    2. Как планировать выход в жаркую погоду
    3. Горячие поверхности и стоящие машины
    4. Шаг за шагом: если человеку стало плохо на прогулке или на остановке
    5. Шаг за шагом: если кто-то заперт в раскалённой припаркованной машине
    6. Что проверить
  • Глава 9. Дорожные происшествия: как обезопасить место
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: как подъехать к месту дорожного происшествия
    3. Шаг за шагом: вызов помощи и осмотр людей
    4. Если человек, которому вы помогаете, с вами
    5. Оставайтесь на месте до прибытия помощи
    6. Что проверить
  • Глава 10. Кровотечение и шок
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: как остановить сильное кровотечение
    3. Шаг за шагом: помощь человеку в состоянии шока
    4. Небольшие порезы, ссадины и разрывы кожи
    5. Шаг за шагом: помощь при носовом кровотечении
    6. Что проверить
  • Глава 11. Падения, травмы головы и переломы
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: после падения
    3. Признаки после травмы головы
    4. Шаг за шагом: поддержка при подозрении на перелом
    5. Травмы шеи и спины, растяжения и сообщение о падении
    6. Что проверить
  • Глава 12. Ожоги
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: первая помощь при ожогах
    3. Когда при ожоге нужна экстренная помощь
    4. Ожоги при повседневном уходе
    5. Шаг за шагом: ожоги от горячих поверхностей и солнца в дороге
    6. Что проверить
  • Глава 13. Внезапное недомогание
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: боль в груди и возможный сердечный приступ
    3. Инсульт: распознайте признаки и действуйте быстро
    4. Шаг за шагом: помощь человеку во время судорожного приступа
    5. Неотложные состояния при диабете, затруднённое дыхание и тяжёлые аллергические реакции
    6. Что проверить
  • Глава 14. Холод, дождь и непогода в дороге
    1. Что может случиться
    2. Переохлаждение: почему пожилые люди в группе риска
    3. Шаг за шагом: помощь человеку, который переохладился
    4. Шаг за шагом: дождь, гололёд и скользкие дороги во время выхода
    5. Бури и отключения электричества при уходе
    6. Что проверить
  • Глава 15. После чрезвычайной ситуации
    1. Что может случиться
    2. Шаг за шагом: передача человека бригаде скорой помощи
    3. Шаг за шагом: запись, отчёт и уборка
    4. Ваши собственные чувства после случившегося
    5. Как поддерживать навыки в форме
    6. Что проверить
  • Послесловие
  • Как пользоваться этой книгой на работе
  • Слова, которые встречаются в книге
  • Где узнать больше
  • Об информации в этой книге
  • Выходные данные

От издательства

Понятный и надёжный спутник для работников по уходу, которые хотят быть готовы, когда это действительно важно.

Многие книги о первой помощи написаны для всех сразу. Эта написана для тех, кто каждый день помогает пожилым людям и людям с инвалидностью — дома, в центрах дневного пребывания и в дороге. Каждая глава открывается узнаваемым для них моментом — мужчина, который начинает путаться в послеобеденную жару, падение на скользкой дорожке, обед, который внезапно прерывается, — а затем шаг за шагом объясняет, что делать.

Шаги следуют общему содержанию курсов первой помощи и официальным рекомендациям, на которых они основаны: рано позвонить по номеру экстренной службы, проверить дыхание, сильно и быстро надавливать на центр груди, быстро охлаждать человека при тепловом ударе, крепко прижимать место сильного кровотечения, не давать человеку с травмой двигаться. Книга внимательно описывает только современные методы и снова и снова напоминает читателю, что нужно следовать порядку, принятому на работе, и плану ухода за человеком.

Особенно полезной её делает внимание к жаре и дороге — двум ситуациям, в которых работники по уходу часто остаются с экстренной ситуацией один на один. Раздел «Что проверить» в конце каждой главы превращает шаги в ежедневные привычки, а сама книга тепло приглашает каждого читателя пройти практические курсы первой помощи и поддерживать навыки в форме.

Что нам нравится

  • Пятнадцать глав о первой помощи для работников по уходу с понятными пошаговыми инструкциями
  • Три главы о жаре — от профилактики до охлаждения человека с тепловым ударом
  • Практические советы для дороги: место происшествия, горячие тротуары, припаркованные машины, холод и дождь
  • Раздел «Что проверить» в конце каждой главы и краткий обзор главных шагов в конце книги

Кому подойдёт

  • Работники по уходу на дому, в центрах дневного пребывания и пансионатах по уходу
  • Руководители команд и инструкторы, которым нужны материалы для тренировок в команде
  • Родственники, ухаживающие за близкими, и все, кто хочет быть готов помочь

Узнайте номер экстренной службы там, где вы работаете, из официальных источников и пройдите практические курсы первой помощи, чтобы отработать эти шаги.

Читать на другом языке

Издание на любом языке можно купить на этой странице: выберите его в поле «Язык книги» в блоке покупки выше. У каждого языка есть и своя страница.

Возврат и связь

ДоставкаЧтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».
Возврат и связьОб условиях возврата и отмены покупки электронных книг читайте на этих страницах. 返金について · お問い合わせ · Вопросы и ответы