すぐに動ける手

キム・ソヨン 著

Trinity Books · 2026年10月31日

いざというときに備えたい介護職のための、わかりやすく、頼りになる一冊。

読む時間の目安: 約4時間30分(1分に360字で読んだ場合)

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ページ数172ページ

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基本情報

著者韓国 キム・ソヨン
カテゴリー応急手当の基礎 / 老いと介護 / 健康の基礎知識
本の言語日本語
発売日2026年10月31日
ページ数172ページ
商品番号TB-W0008-JA
読む時間の目安約4時間30分(1分に360字で読んだ場合)
印刷用PDFA5判・本文PDFと表紙PDF(塗り足しつき:3mm/3.175mm の2種類がダウンロード可能です。) · 172ページ

この本のカテゴリー

カテゴリー健康・からだ応急手当の基礎

カテゴリー健康・からだ老いと介護

カテゴリー健康・からだ健康の基礎知識

本の紹介

介護の仕事をする人のための、落ち着いて手順どおりに動ける応急手当の本。通報、心肺蘇生と AED、窒息、出血、転倒、やけど、急な病気に加えて、熱中症と、利用者と歩き、車で移動し、待つ「道路」の場面をくわしく取り上げます。

応急手当の講習で教えていることを、手順ごとにわかりやすい言葉で。最初にその場にいることが多い人のために。

暑い午後、八十代の男性の様子がおかしくなる。昼食の途中で女性がのどを詰まらせる。利用者を家まで送る道の先で、車が急に止まる。介護の仕事をする人は、職場でも、家から家への移動の途中でも、最初にその場に居合わせることがよくあります。そして、最初の数分にすることが大きな意味を持ちます。

この本は、いまの応急手当の講習で教えていることを、手順ごとに、わかりやすい言葉で説明します。緊急通報のかけ方と自分のいる場所の伝え方、倒れた人の確かめ方、回復体位、心肺蘇生と AED、窒息、出血とショック、転倒と骨折、やけど、胸の痛み、脳卒中、けいれん発作、そのほかの急な病気。

本を通して取り上げるのが「暑さ」です。暑さが高齢の人にどう影響するか、熱疲労と熱中症をどう見分けるか、助けが来るまでどう素早く冷やすか、暑い日の外出をどう安全に計画するか。もう一つが「道路」です。事故の現場を安全にすること、熱い路面や止めた車、寒さや雨。どの章も介護の仕事のある場面から始まり、確かめておくことで終わります。

この本を読むと、こんなことができるようになります

  • 道路の上からでも、はっきりと緊急通報をし、通報先の担当者の指示に従える
  • 倒れた人を確かめて回復体位にし、必要なときは AED を使って心肺蘇生を始められる
  • 熱疲労と熱中症に気づき、すばやく安全に体を冷やせる
  • 道路での事故の現場を、自分と利用者とまわりの人にとってより安全にできる
  • 窒息、出血、転倒、やけど、急な病気の応急手当をし、救急隊にしっかり引き継げる

目次

  • すぐに動ける手
  • はじめに
  • 第1章 起きる前に備える
    1. 起こりうる場面
    2. 介護職が最初にその場にいることが多い理由
    3. 順を追って:応急手当の基本の順番
    4. 敬意と同意、そして職場の手順
    5. 順を追って:職場での備え
    6. 確かめておくこと
  • 第2章 助けを呼ぶ
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:緊急通報をする
    3. 順を追って:道路の上で今いる場所を伝える
    4. 救急車がたどり着けるようにする
    5. ほかの人に知らせる、言葉の違う相手と話す
    6. 確かめておくこと
  • 第3章 人が倒れたとき
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:倒れた人の様子を確かめる
    3. ふだんどおりの呼吸、あえぐような息、そして見守ること
    4. 順を追って:回復体位
    5. 車いすの人、ベッドの人、暑いなか外にいる人
    6. 確かめておくこと
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  • 第4章 呼吸が止まったとき:心肺蘇生とAED
    1. 起こりうる場面
    2. 心肺蘇生が必要なときを見分ける
    3. 順を追って:胸骨圧迫
    4. 順を追って:AEDを使う
    5. 交代すること、続けること、希望を尊重すること
    6. 確かめておくこと
  • 第5章 窒息
    1. 起こりうる場面
    2. 軽い窒息と重い窒息
    3. 順を追って:窒息した大人を助ける
    4. 順を追って:座っている人や車いすの人を助ける
    5. より安全な食事と、窒息のあと
    6. 確かめておくこと
  • 第6章 暑さと体
    1. 起こりうる場面
    2. 体が熱を逃がすしくみと、危険の高い人
    3. 熱けいれん、熱疲労、熱中症
    4. 順を追って:熱疲労の人を助ける
    5. 順を追って:暑い日にその人を涼しく保つ
    6. 確かめておくこと
  • 第7章 熱中症
    1. 起こりうる場面
    2. 命にかかわる緊急事態
    3. 順を追って:熱中症の応急手当
    4. 順を追って:冷やしているあいだの見守り
    5. 救急隊員に伝えること
    6. 確かめておくこと
  • 第8章 暑い日の外出と道路
    1. 起こりうる場面
    2. 暑い日の外出を計画する
    3. 熱くなった物の表面と駐車中の車
    4. 順を追って:散歩の途中や停留所で具合が悪くなったとき
    5. 順を追って:暑い中、駐車中の車に人が閉じこめられているとき
    6. 確かめておくこと
  • 第9章 道路での事故:現場を安全にする
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:道路での事故の現場に着いたとき
    3. 順を追って:通報し、事故にあった人を確かめる
    4. 支援している人がいっしょにいるとき
    5. 助けが来るまでその場にいる
    6. 確かめておくこと
  • 第10章 出血とショック
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:ひどい出血を止める
    3. 順を追って:ショック状態の人の手当て
    4. 小さな切り傷、すり傷、スキンテア
    5. 順を追って:鼻血の手当て
    6. 確かめておくこと
  • 第11章 転倒、頭のけが、骨折
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:転倒のあと
    3. 頭のけがのあとのしるし
    4. 順を追って:骨折の疑いがあるときに支える
    5. 首や背中のけが、ねんざ、報告
    6. 確かめておくこと
  • 第12章 やけど
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:やけどの応急手当
    3. 緊急の助けが必要なやけど
    4. 日々の介護でのやけど
    5. 順を追って:道路で熱くなった物の表面や日ざしによるやけど
    6. 確かめておくこと
  • 第13章 急な病気
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:胸の痛みと心筋梗塞の疑い
    3. 脳卒中:しるしに気づき、すばやく動く
    4. 順を追って:けいれん発作のあいだの手助け
    5. 糖尿病による緊急事態、呼吸の苦しさ、重いアレルギー反応
    6. 確かめておくこと
  • 第14章 寒さ、雨、道路での天候
    1. 起こりうる場面
    2. 体が冷えすぎること:高齢の人に危険が大きい理由
    3. 順を追って:体が冷えすぎた人の手助け
    4. 順を追って:外出のときの雨、凍結、すべりやすい道路
    5. 介護の場での嵐と停電
    6. 確かめておくこと
  • 第15章 緊急事態のあとで
    1. 起こりうる場面
    2. 順を追って:救急隊員への引き継ぎ
    3. 順を追って:記録、報告、後片づけ
    4. あとから湧いてくる自分の気持ち
    5. 技術を新しく保つ
    6. 確かめておくこと
  • あとがき
  • 職場でこの本を使う
  • この本で使っている言葉
  • さらに学ぶには
  • この本の情報について
  • 奥付

出版社より

いざというときに備えたい介護職のための、わかりやすく、頼りになる一冊。

応急手当の本の多くは、だれにでも向けて書かれています。この本は、高齢の人や障害のある人を、毎日、家で、デイセンターで、そして道路の上で支えている人たちのために書かれています。どの章も、介護の現場の人なら思い当たる場面から始まります。午後の暑さの中で様子がおかしくなる男性、すべりやすい道での転倒、急に止まってしまう食事。そのあとで、何をすればよいかを一歩ずつたどります。

手順は、応急手当の講習の一般的な内容と、そのもとになっている公的な指針に沿っています。早めに緊急通報をする、呼吸を確かめる、胸の真ん中を強く速く押す、熱中症はすぐに冷やす、ひどい出血はしっかり押さえる、けがをした人は動かさない。いまの方法だけを書くことに気を配り、職場の手順とその人のケアプランに従うことを、くり返し思い出させてくれます。

とくに役に立つのは、介護職がひとりで緊急事態に向きあうことの多い「暑さ」と「道路」に目を向けていることです。各章の終わりの「確かめておくこと」が手順を毎日の習慣に変え、実習のある応急手当の講習を受けて技術を保つよう、あたたかく呼びかけています。

評価のポイント

  • 介護職のために書かれた、手順でわかる応急手当の全十五章
  • 予防から熱中症の人を冷やすことまで、暑さについての三つの章
  • 事故の現場、熱い路面、止めた車、寒さや雨など、道路での実際的な手引き
  • 各章の終わりの確かめておくことと、巻末の手順のまとめ

こんな人におすすめ

  • 家、デイセンター、介護施設で働く介護職の人
  • チームでの練習の材料がほしいリーダーや研修の担当者
  • 家族を介護している人、そしていざというとき助けになりたいすべての人

働いている地域の緊急通報の番号を公的な情報で確かめ、実習のある応急手当の講習で手順を練習してください。

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