Стражи в каждом вдохе

Автор: Юи Кобаяси

Trinity Books · 14 октября 2026 г.

Добрая и точная научная книга, которая превращает каждый вдох в приключение — и прививает детям привычки, защищающие их всю жизнь.

Время чтения: Около 3 ч 30 мин (при скорости 180 слов в минуту)

Читать на другом языке · 10

Чтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».

14,40 $ с учётом налогов

ДоставкаНа вашей полке сразу после покупки

СтраницСтраниц: 256

Здесь можно выбрать и купить издание на любом языке (язык страницы не изменится).

Выберите формат

Сведения

АвторЯпония Юи Кобаяси
КатегорияКак устроено тело человека / Детям о чудесах науки / Основы здоровья
Язык книгирусский
Дата публикации14 октября 2026 г.
СтраницСтраниц: 256
АртикулTB-W0001-RU
Время чтенияОколо 3 ч 30 мин (при скорости 180 слов в минуту)
PDF для печатиA5 · PDF блока и PDF обложки (с вылетами: можно скачать две версии — 3 мм и 3,175 мм.) · Страниц: 256

Категории книги

КатегорииПознавательная литератураКак устроено тело человека

КатегорииДетямДетям о чудесах науки

КатегорииЗдоровье и телоОсновы здоровья

О книге

С каждым вдохом в нас попадают пыль, пыльца и микробы, и всё же почти всегда мы остаёмся здоровыми. Почему? Эта книга прослеживает путь одного вдоха от кончика носа до самых дальних уголков лёгких и знакомит со стражами, которые защищают тело на каждом шагу, — по одной части тела в каждой главе.

Отправься в путешествие вместе с одним вдохом и познакомься со стражами, которые берегут твоё тело.

Сделай медленный вдох. Вместе с кислородом, который нужен твоему телу, этот воздух несёт пылинки, крупинки пыльцы и микробы, слишком маленькие, чтобы их увидеть. Так почему же ты не болеешь всё время? Потому что у твоего тела есть стражи: волоски, липкая слизь, быстрые рефлексы, крошечные подметающие реснички и клетки-уборщики, которые работают днём и ночью.

Эта книга навещает их по очереди. Каждая из пятнадцати глав останавливается на одной части тела: от носа, горла и трахеи до сотен миллионов крошечных воздушных мешочков в глубине лёгких, крови, которая переносит кислород, и мышц, которые впускают и выпускают воздух. Каждая глава объясняет, что делает эта часть тела и как она помогает защитить тебя от болезней, а понятные сравнения из повседневной жизни помогают легко представить каждую мысль.

Каждая глава заканчивается коротким списком ключевых слов, чтобы дети могли в любой момент вернуться к новым терминам. Книгу можно читать по порядку, как путешествие вглубь лёгких и обратно, а можно открыть на любой главе, которая вызвала любопытство.

Прочитав эту книгу, дети смогут…

  • Объяснить, какой путь проходит воздух от носа до лёгких
  • Рассказать, как нос, горло и трахея задерживают пыль и микробы
  • Объяснить, почему мы чихаем, кашляем и почему у нас поднимается температура
  • Объяснить, как лёгкие и кровь разносят кислород по всему телу
  • Понять, как мытьё рук, сон и чистый воздух помогают стражам организма
  • Уверенно пользоваться ключевыми словами, такими как слизь, реснички, альвеолы и антитела

Содержание

  • Прежде чем начать: несколько слов для детей и взрослых
  • Глава 1: Что есть в воздухе?
    1. Вдох, о котором ты никогда не думаешь
    2. Из чего состоит воздух
    3. Зачем телу нужен кислород
    4. Крошечные путешественники в воздухе
    5. Микробы: большинство безвредны, но не все
    6. Тело, полное стражей
    7. Путешествие начинается с носа
  • Глава 2: Нос — первые ворота
    1. Больше, чем бугорок на лице
    2. Две двери и стенка
    3. Волоски, которые ловят пыль
    4. Слизь — липкая ловушка
    5. Согреть и увлажнить воздух
    6. Запах — тревожный колокольчик носа
    7. Бережно относиться к своему носу
  • Глава 3: Чихание и кашель — запасные выходы тела
    1. Щекотка, вдох и взрыв
    2. Что такое рефлекс?
    3. Что происходит при чихании
    4. Что происходит при кашле
    5. Куда улетают чихание и кашель?
    6. Поймай в локоть
    7. Когда у выходов много работы
Ещё
  • Глава 4: Горло и миндалины — стражи на перекрёстке
    1. Перекрёсток за ртом
    2. Влажное и оживлённое место
    3. Познакомься со своими миндалинами
    4. Спрятанные стражи и кольцо постов
    5. Как сторожевые посты узнают о микробах
    6. Когда болит горло
    7. Выбор на перекрёстке
  • Глава 5: Надгортанник — маленькая дверца, которая не пускает еду
    1. Две дороги и одна маленькая дверца
    2. Познакомься с гортанью
    3. Что происходит, когда ты глотаешь
    4. Дыхание и глотание соблюдают очередь
    5. Когда что-то попадает не в то горло
    6. Как помочь маленькой дверце
    7. За маленькой дверцей
  • Глава 6: Трахея — эскалатор из крошечных волосков
    1. Вниз мимо маленькой дверцы
    2. Трубка с кольцами, которую можно нащупать
    3. Ковёр из крошечных волосков
    4. Липкая слизь сверху
    5. Эскалатор за работой
    6. Как заботиться о своём эскалаторе
  • Глава 7: Бронхи — ветви дыхательного дерева
    1. Развилка на дороге
    2. Ветвление снова и снова
    3. Почему воздух идёт извилистым путём
    4. Стражи вдоль ветвей
    5. Мышцы, похожие на резинки
    6. Астма: когда ветви особенно чувствительны
  • Глава 8: Альвеолы — сотни миллионов крошечных шариков
    1. Виноградные грозди на кончиках
    2. Почему не один большой шар?
    3. Стенка тоньше бумаги
    4. Великий обмен
    5. Как шарики остаются открытыми и чистыми
    6. Когда микробы добираются до альвеол
  • Глава 9: Макрофаги — уборщики, которые живут в лёгких
    1. В твоих лёгких кто-то живёт
    2. Семья защитников
    3. Как ест большой едок
    4. Пыль, дым и другие частички
    5. Поднять тревогу
    6. Уборка и успокоение
  • Глава 10: Кровь — красный поезд, который везёт кислород
    1. Все на борт
    2. Из чего состоит кровь
    3. Красные клетки крови и их места для кислорода
    4. Сердце: два насоса рядом
    5. Защитники едут на поезде
    6. Следить за каждым вдохом
  • Глава 11: Диафрагма и рёбра — дыхательный насос
    1. Кто наполняет лёгкие?
    2. Диафрагма: купол под лёгкими
    3. Рёбра: клетка, которая умеет двигаться
    4. Вдох и выдох
    5. Частые вдохи, редкие вдохи
    6. Ствол мозга: страж, который никогда не спит
    7. Как насос тебя защищает
  • Глава 12: Жар и отдых — когда микробы проникают внутрь
    1. Когда микробы проскальзывают мимо стражей
    2. Простуда и грипп: два частых гостя
    3. Почему тело прибавляет жару
    4. Насморк, кашель и другие признаки занятой работы
    5. Отдых: дать стражам время поработать
    6. Когда взрослые обращаются к врачу
    7. Выздоровление: тело помнит
  • Глава 13: Мытьё рук и прививки — помощь твоим стражам
    1. Каждому стражу нужны помощники
    2. Как микробы находят попутку
    3. Мыло и вода: простой щит
    4. Иммунная система никогда не забывает
    5. Прививки: тренировка для стражей
    6. Маленький щипок и что бывает потом
    7. Защищать друг друга
  • Глава 14: Чистый воздух и дым — как беречь лёгкие всю жизнь
    1. Одна пара лёгких на всю жизнь
    2. Что дым делает внутри лёгких
    3. Когда курит тот, кого ты любишь
    4. Загрязнение воздуха: дымка, которую не всегда видно
    5. Свежий воздух дома
    6. Движение: тренировка дыхательной команды
    7. Маленький выбор для больших вдохов
  • Глава 15: Твои дыхательные стражи каждый день
    1. Один вдох от начала до конца
    2. Один день со стражами
    3. Сон: ночная смена
    4. Еда и вода: топливо для стражей
    5. Игры, смех и спокойное дыхание
    6. Быть стражем для других
    7. Спасибо, дыхательные стражи
  • Послесловие
  • Для взрослых: читаем и разговариваем вместе
  • Викторина: сколько ты запомнил?
  • Об информации в этой книге
  • Предметный указатель
  • Выходные данные

От издательства

Добрая и точная научная книга, которая превращает каждый вдох в приключение — и прививает детям привычки, защищающие их всю жизнь.

Дети задают большие вопросы о своём теле, и эта книга отвечает на один из лучших: как мы остаёмся здоровыми, если воздух полон микробов? Вместо перечня фактов она следует за одним вдохом в путешествии по телу, останавливаясь в каждой главе на одной его части. На каждой остановке читатель встречает нового стража — волоски и слизь в носу, рефлекс чихания, миндалины, маленькую дверцу надгортанника, подметающие реснички трахеи, клетки-уборщики в лёгких, — и вся система постепенно и естественно складывается в голове ребёнка.

Объяснения понятные, но не сюсюкающие. Знакомые ребёнку сравнения — ворота, эскалатор, перевёрнутое дерево, красный поезд — помогают донести мысль, а короткий список ключевых слов в конце каждой главы облегчает повторение. Книга написана для совместного чтения родителя и ребёнка, но и ребёнку постарше будет так же удобно читать её самостоятельно: около 190 страниц, пятнадцать глав.

О здоровье книга говорит спокойно и бережно. Там, где речь заходит о болезни, она объясняет, что делает организм, и напоминает взрослым обсудить с врачом симптомы, которые их тревожат. Главы о мытье рук, прививках, чистом воздухе и сне показывают детям, как их повседневный выбор помогает стражам, — без запугивания и нравоучений.

Что нам нравится

  • Одна часть тела в каждой главе, поэтому большую тему легко понять
  • Сравнения из повседневной жизни и список ключевых слов в конце каждой главы
  • Бережные формулировки, которые не пугают
  • Подходит и для чтения вслух вместе, и для самостоятельного чтения детьми постарше

Кому подойдёт

  • Дети примерно от 6 до 11 лет, которые любят спрашивать, как устроено тело
  • Родители, которые хотят рассказать о простуде, кашле и мытье рук, не пугая детей
  • Учителя и все, кто ищет понятное введение в устройство лёгких и иммунной системы

Если вас беспокоят какие-либо симптомы, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Читать на другом языке

Издание на любом языке можно купить на этой странице: выберите его в поле «Язык книги» в блоке покупки выше. У каждого языка есть и своя страница.

Возврат и связь

ДоставкаЧтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».
Возврат и связьОб условиях возврата и отмены покупки электронных книг читайте на этих страницах. 返金について · お問い合わせ · Вопросы и ответы