Год, когда мы стали родителями

Автор: Минато Кобаяси

Trinity Books · 31 октября 2026 г.

Добрый, понятный и практичный спутник на первый год — для малыша и для родителей.

Время чтения: Около 3 ч 50 мин (при скорости 180 слов в минуту)

Читать на другом языке · 10

Чтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».

14,00 $ с учётом налогов

ДоставкаНа вашей полке сразу после покупки

СтраницСтраниц: 250

Здесь можно выбрать и купить издание на любом языке (язык страницы не изменится).

Выберите формат

Сведения

АвторЯпония Минато Кобаяси
КатегорияБеременность, роды и уход за малышом / Психическое здоровье / Воспитание детей / Брак и семья
Язык книгирусский
Дата публикации31 октября 2026 г.
СтраницСтраниц: 250
АртикулTB-W0007-RU
Время чтенияОколо 3 ч 50 мин (при скорости 180 слов в минуту)
PDF для печатиA5 · PDF блока и PDF обложки (с вылетами: можно скачать две версии — 3 мм и 3,175 мм.) · Страниц: 250

Категории книги

КатегорииЗдоровье и телоБеременность, роды и уход за малышом

КатегорииЗдоровье и телоПсихическое здоровье

КатегорииСаморазвитие и работаВоспитание детей

КатегорииСаморазвитие и работаБрак и семья

О книге

Тёплый и понятный спутник на первый год с малышом — кормление, плач, безопасный сон, малыш, который заболел, первый прикорм и безопасный дом — и на чувства, которые приходят вместе с ним, от послеродовой хандры до послеродовой депрессии и послеродовой тревоги, рассказанный через дневник молодой мамы.

Первый год с вашим малышом, страница за страницей дневника: уход, чувства и помощь, которая рядом.

Первая ночь дома, первое купание, первая настоящая улыбка, первая простуда, первая ложка еды, первые неуверенные шаги. Первый год с малышом полон того, что происходит впервые, и полон чувств: слёзы без причины, глубокая усталость, тревога, которая не отпускает, и дни, которые остаются серыми дольше, чем ожидалось.

Эта книга сопровождает одну семью в течение этого года. Каждая глава начинается со страниц дневника молодой мамы, честных и тёплых, а затем спокойными, ясными словами объясняет, что врачи, акушерки и медсёстры рассказывают молодым родителям об этом периоде: восстановление после родов, кормление грудным молоком, детской смесью или и тем и другим, плач и успокоение, безопасный сон, послеродовая хандра, послеродовая депрессия и послеродовая тревога, пугающие мысли, которые приходят непрошеными, тяжёлые роды, которые не выходят из головы, и чувства второго родителя.

Следующие главы посвящены малышу, который заболел, первому прикорму, безопасному дому для малыша, который начал ползать, возвращению на работу и первому дню рождения. Каждая глава заканчивается списком того, что подготовить на ближайшие недели, и книга ясно показывает, когда звонить врачу, акушерке или по номеру экстренной помощи.

Прочитав эту книгу, вы сможете…

  • понимать обычные изменения первого года — у вашего малыша и у вас самих
  • безопасно кормить, успокаивать, купать и укладывать спать вашего малыша, а также сделать дом безопасным, когда малыш начнёт двигаться
  • отличать послеродовую хандру от подавленного настроения, которое не проходит, и знать, как и где вовремя попросить о помощи
  • распознавать признаки у малыша и у себя, при которых нужно звонить врачу или по номеру экстренной помощи
  • делить уход и ночи как одна команда и шаг за шагом готовиться к каждому новому этапу года

Содержание

  • Год, когда мы стали родителями
  • Прежде чем начать
  • Глава 1. Возвращение домой
    1. Из дневника
    2. Дорога домой и первые часы
    3. Сон, кормление и подгузники
    4. Как держать ребёнка и ухаживать за пуповиной
    5. Посещения, плановые осмотры и сильные чувства
    6. Что подготовить: список
  • Глава 2. Ваше тело после родов
    1. Из дневника
    2. Заживление в первые недели
    3. Грудь, мочевой пузырь и мышцы тазового дна
    4. Отдых, еда, движение и ваш осмотр
    5. Тревожные признаки и доброе отношение к своему телу
    6. Что подготовить: список
  • Глава 3. Послеродовая хандра
    1. Из дневника
    2. Что такое послеродовая хандра
    3. Почему она бывает и что помогает
    4. Когда это больше, чем хандра
    5. Первое купание дома
    6. Что подготовить: список
Ещё
  • Глава 4. Кормление днём и ночью
    1. Из дневника
    2. Грудное молоко, детская смесь или и то и другое
    3. Признаки голода и как часто кормить
    4. Признаки того, что кормление идёт хорошо
    5. Чувства вокруг кормления
    6. Что подготовить: список
  • Глава 5. Плач и успокоение
    1. Из дневника
    2. Почему дети плачут
    3. Что обычно, а что нет
    4. Как успокоить плачущего ребёнка
    5. Когда плач становится невыносимым
    6. Что подготовить: список
  • Глава 6. Когда подавленность не проходит
    1. Из дневника
    2. Что такое послеродовая депрессия
    3. Признаки, о которых стоит кому-то сказать
    4. Первый шаг
    5. Когда помощь нужна немедленно
    6. Что подготовить: список
  • Глава 7. Тревога, страх и пугающие мысли
    1. Из дневника
    2. Тревога после рождения ребёнка
    3. Непрошеные мысли, которые пугают
    4. Когда тревога заполняет весь день
    5. Когда роды не отпускают
    6. Что подготовить: список
  • Глава 8. Сон, усталость и безопасный сон
    1. Из дневника
    2. Как спят малыши в первые месяцы
    3. Безопасный сон — каждый раз
    4. Что усталость делает с родителями
    5. Как разделить ночь и когда просить о помощи
    6. Что подготовить: список
  • Глава 9. Второй родитель
    1. Из дневника
    2. Чувства родителя, который не рожал
    3. Партнёрам тоже бывает тяжело
    4. Говорить и делить заботы как команда
    5. Замечать друг друга и собирать команду шире
    6. Что подготовить: список
  • Глава 10. Растём вместе
    1. Из дневника
    2. У каждого малыша свой путь
    3. Игра, разговоры и время на животике
    4. Плановые осмотры, прививки и вопросы
    5. Сравнения, тревога и ваше настроение
    6. Что подготовить: список
  • Глава 11. Когда малыш болеет
    1. Из дневника
    2. Небольшие болезни в первый год
    3. Как наблюдать за малышом
    4. Температура и признаки, при которых нужна помощь сейчас
    5. Лекарства, записи и ваш собственный страх
    6. Что подготовить: список
  • Глава 12. Первая еда
    1. Из дневника
    2. Около шести месяцев: признаки готовности
    3. Первые вкусы и консистенции
    4. Безопасная еда, удушье и аллергия
    5. Время за столом, давление и чувства
    6. Что подготовить: список
  • Глава 13. В движении
    1. Из дневника
    2. Малыш-исследователь
    3. Как сделать дом безопаснее
    4. Оставаться собой
    5. Семья, бабушки, дедушки и советы
    6. Что подготовить: список
  • Глава 14. Снова на работу — или новый ритм
    1. Из дневника
    2. Выбор своего пути
    3. Уход за ребёнком и привыкание
    4. Утро, вечер и разделение забот
    5. Кормление, сон и ваше настроение во время перемен
    6. Что подготовить: список
  • Глава 15. Первый день рождения
    1. Из дневника
    2. Что может уметь годовалый малыш
    3. Безопасность для малыша, который стоит и ходит
    4. Оглядываясь на чувства этого года
    5. Навстречу второму году
    6. Что подготовить: список
  • Послесловие
  • Читать эту книгу вместе
  • Слова, которые встречаются в этой книге
  • Куда обратиться за помощью
  • О сведениях в этой книге
  • Выходные данные

От издательства

Добрый, понятный и практичный спутник на первый год — для малыша и для родителей.

Многие книги о детях рассказывают только о малыше. Эта держит в поле зрения обоих: малышку в детской кроватке и уставших, любящих, порой испуганных взрослых вокруг неё. Каждая глава открывается страницей из дневника молодой мамы — ночь сомнений о кормлении, вечер плача, который никак не прекращается, серая неделя, когда всё кажется не так, муж, который наконец записывает то, что держал в себе, — а затем шаг за шагом объясняет, что происходит и что помогает.

Знания здесь — надёжные, широко принятые знания, которые врачи, акушерки и медсёстры дают молодым родителям: безопасный сон на спине, никогда не трясти ребёнка, начинать прикорм примерно в шесть месяцев, тревожные признаки, при которых нужно звать на помощь. Всё изложено простыми словами и показано в настоящих комнатах, а грудное молоко и детская смесь описаны с одинаковым уважением.

Читателю запоминается её честность в разговоре о чувствах. Послеродовая хандра, послеродовая депрессия и послеродовая тревога, тягостные мысли и подавленное настроение второго родителя объясняются спокойно — как частые переживания, при которых можно получить помощь. Список в конце каждой главы превращает это понимание в небольшие практические шаги на ближайшие недели.

Что нам нравится

  • Пятнадцать глав, которые проходят через весь первый год, от первых дней дома до первого дня рождения
  • Каждая глава начинается со страниц дневника одной семьи и заканчивается списком того, что подготовить
  • Ясные признаки, при которых нужно звонить врачу, акушерке или по номеру экстренной помощи, — для малыша и для родителей
  • В конце — список слов, которые используются в книге, и подсказки, куда обращаться за помощью

Кому подойдёт

  • Те, кто впервые становится родителями, — до родов и на протяжении всего первого года
  • Партнёры, которые хотят понять и разделить уход и чувства
  • Бабушки и дедушки, друзья и родственники, которые хотят поддержать молодую семью

Если вас что-то беспокоит, спросите врача или акушерку. Плановые осмотры, отпуск и поддержка в разных странах различаются, поэтому обращайтесь в официальные службы там, где вы живёте.

Читать на другом языке

Издание на любом языке можно купить на этой странице: выберите его в поле «Язык книги» в блоке покупки выше. У каждого языка есть и своя страница.

Возврат и связь

ДоставкаЧтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».
Возврат и связьОб условиях возврата и отмены покупки электронных книг читайте на этих страницах. 返金について · お問い合わせ · Вопросы и ответы