Руки, которые помогают

Автор: Ким Соён

Trinity Books · 30 октября 2026 г.

Спокойный, добрый и практичный спутник для всех, кто ухаживает за пожилым человеком дома.

Время чтения: Около 3 ч 40 мин (при скорости 180 слов в минуту)

Читать на другом языке · 10

Чтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».

14,30 $ с учётом налогов

ДоставкаНа вашей полке сразу после покупки

СтраницСтраниц: 254

Здесь можно выбрать и купить издание на любом языке (язык страницы не изменится).

Выберите формат

Сведения

АвторРеспублика Корея Ким Соён
КатегорияСтарение и уход за пожилыми / Вторая половина жизни / Основы здоровья / Брак и семья
Язык книгирусский
Дата публикации30 октября 2026 г.
СтраницСтраниц: 254
АртикулTB-W0006-RU
Время чтенияОколо 3 ч 40 мин (при скорости 180 слов в минуту)
PDF для печатиA5 · PDF блока и PDF обложки (с вылетами: можно скачать две версии — 3 мм и 3,175 мм.) · Страниц: 254

Категории книги

КатегорииЗдоровье и телоСтарение и уход за пожилыми

КатегорииСаморазвитие и работаВторая половина жизни

КатегорииЗдоровье и телоОсновы здоровья

КатегорииСаморазвитие и работаБрак и семья

О книге

Тёплое и ясное руководство по уходу за пожилым человеком дома: как меняются тело и ум в позднем возрасте, как безопасно перемещаться, еда, мытьё, туалет и ночь, как работать вместе с врачами и медсёстрами, как разделить заботы в семье и как позаботиться о себе — рассказанное через обычные ситуации, с которыми встречаются очень многие семьи.

Основы ухода на дому, объяснённые бережно, — для рук, которые помогают каждый день.

Уход часто начинается незаметно: маме или папе нужна небольшая помощь с покупками, муж чуть дольше держится за перила, дедушка дважды задаёт один и тот же вопрос. Понемногу кто-то в семье становится ухаживающим. Эта книга — для этого человека и для всех, кто рядом с ним.

В пятнадцати главах она объясняет то, чему учатся медсёстры и специалисты по уходу, и переносит эти знания в обычные комнаты, где и происходит уход: на кухню, в ванную, в коридор ночью. Как поздний возраст меняет тело и ум, что такое деменция, как говорить и слушать с уважением, как сделать дом безопасным, как помочь человеку встать и пройтись так, чтобы никто из вас не пострадал, и как сделать еду, мытьё, туалет и сон проще и бережнее.

Последующие главы посвящены визитам к врачу и простому дневнику ухода, признакам, при которых нужно звонить по номеру экстренной помощи, семейным разговорам, помощи извне и бережному уходу в конце жизни. Целая глава посвящена ухаживающему: отдыху, временной замене ухода и тому, чтобы вовремя просить о помощи. Каждая глава начинается с обычной ситуации и заканчивается вопросом для размышления.

Прочитав эту книгу, вы сможете…

  • понимать обычные изменения позднего возраста и замечать те, о которых стоит сказать врачу или медсестре
  • безопасно помогать человеку вставать, ходить, мыться, одеваться и есть, позволяя ему делать самому всё, что он может
  • сделать дом безопаснее, особенно ванную, лестницу и путь до туалета ночью
  • вести дневник ухода и подготовиться к визитам к врачу и экстренным ситуациям
  • разделить заботы в семье, найти помощь, которая есть там, где вы живёте, и позаботиться о себе

Содержание

  • Руки, которые помогают
  • Прежде чем начать
  • Глава 1. Когда уход начинается дома
    1. Обычная ситуация
    2. Как обычно начинается уход
    3. Повседневные действия жизни
    4. Поддержка того, что человек ещё может делать
    5. Круг поддержки
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 2. Как тело меняется с возрастом
    1. Обычная ситуация
    2. Зрение, слух, вкус и обоняние
    3. Кожа, мышцы, кости и равновесие
    4. Сердце, дыхание, пищеварение и мочевой пузырь
    5. Сон и медленные или внезапные изменения
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 3. Чувства, память и меняющийся ум
    1. Обычная ситуация
    2. Чувства в поздние годы
    3. Обычная забывчивость и проблемы с памятью
    4. Что означает деменция
    5. Отвечать с терпением
    6. Вопрос для размышления
Ещё
  • Глава 4. Разговор, умение слушать и уважение
    1. Обычная ситуация
    2. Подготовка к разговору
    3. Слышать чувства за словами
    4. Выбор, личное пространство и право решать
    5. Когда в ответ звучит «нет»
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 5. Безопасный и удобный дом
    1. Обычная ситуация
    2. Освещение, полы и свободные проходы
    3. Ванная, лестница и ноги
    4. Тепло, огонь и кухня
    5. Перемены вместе и что делать после падения
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 6. Движение, вставание и ходьба
    1. Обычная ситуация
    2. Почему важно оставаться активным
    3. Принципы безопасной помощи
    4. Встать, сесть, пройтись и перебраться с кровати на стул
    5. Средства для ходьбы, смена положения и спина ухаживающего
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 7. Еда, питьё и время за столом
    1. Обычная ситуация
    2. Аппетит, вкус и сбалансированная тарелка
    3. Пить достаточно в течение дня
    4. Безопасное глотание и здоровье полости рта
    5. Время за столом как время вместе
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 8. Мытьё, одевание и личная гигиена
    1. Обычная ситуация
    2. Уединение, достоинство и всё вместе
    3. Безопасное мытьё в ванне и под душем
    4. Уход за кожей
    5. Волосы, ногти, бритьё и одежда
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 9. Туалет и достоинство
    1. Обычная ситуация
    2. Спокойный разговор об этом
    3. Чтобы до туалета было легко добраться
    4. Когда случается неприятность
    5. Питьё, привычный распорядок и изменения, о которых стоит сказать
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 10. Сон, отдых и распорядок дня
    1. Обычная ситуация
    2. Как меняется сон в поздние годы
    3. Мягкий ритм дня
    4. Вечера, ночи и безопасность
    5. Дни, ради которых стоит жить
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 11. Врачи, медсёстры и лекарства
    1. Обычная ситуация
    2. Вместе на приём
    3. Дневник ухода
    4. Лекарства в повседневной жизни
    5. Когда звонить по номеру экстренной помощи
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 12. Забота о том, кто заботится
    1. Обычная ситуация
    2. Груз, который несут ухаживающие
    3. Отдых — часть хорошего ухода
    4. Временная замена ухода: время отдохнуть
    5. Когда терпение заканчивается
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 13. Семейные разговоры и общая работа
    1. Обычная ситуация
    2. Поговорить до кризиса
    3. Справедливо разделить работу
    4. Записывать решения, деньги и документы
    5. Разногласия и дети в доме
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 14. Помощь со стороны
    1. Обычная ситуация
    2. С чего начать расспросы
    3. Виды помощи во многих местах
    4. Как хорошо работать со специалистами по уходу
    5. Когда уход дома становится непосильным
    6. Вопрос для размышления
  • Глава 15. Последний этап и прощание
    1. Обычная ситуация
    2. Уход, дающий облегчение, и желания человека
    3. Покой и удобство дома
    4. Когда конец близок
    5. Горе и жизнь после
    6. Вопрос для размышления
  • Послесловие
  • Читать эту книгу вместе
  • Слова, которые встречаются в этой книге
  • Куда обратиться за помощью
  • О сведениях в этой книге
  • Выходные данные

От издательства

Спокойный, добрый и практичный спутник для всех, кто ухаживает за пожилым человеком дома.

Книги об уходе часто начинаются с систем, бланков и списков. Эта начинается за кухонным столом. Каждая глава открывается моментом, который узнают многие семьи, — дочь находит на столе матери нераспечатанные письма, сын замечает синяк, оставшийся после того, как споткнулись о коврик в коридоре, мать каждый вечер начинает беспокоиться и спрашивает, когда они пойдут домой, — а затем шаг за шагом объясняет, что происходит и что помогает.

Здесь собраны надёжные базовые знания сестринского дела и работы по уходу: поддерживать то, что человек ещё может делать сам, безопасные способы помочь ему двигаться, профилактика падений и пролежней, достаточное питьё, безопасное глотание, спокойный ритм дня. Всё объяснено простыми словами и с уважением к пожилому человеку на каждом шагу: о выборе, личном пространстве и достоинстве книга говорит так же естественно, как о поручнях и ночниках.

Больше всего запоминается её доброта к ухаживающему. Отдых здесь — часть хорошего ухода, просьба о помощи — проявление силы, а тяжёлые чувства, которые приходят с уходом, — усталость, вина и нетерпение — то, что переживают многие. Вопрос в конце каждой главы делает её хорошей книгой для чтения всей семьёй.

Что нам нравится

  • Пятнадцать глав обо всём повседневном уходе дома — от первых признаков до последнего этапа жизни
  • Каждая глава начинается с обычной ситуации и заканчивается вопросом для размышления
  • Целая глава об отдыхе и благополучии самого ухаживающего
  • В конце книги — короткий список слов об уходе и подсказки, куда обратиться за помощью

Кому подойдёт

  • Взрослые дети, мужья и жёны, которые ухаживают за близким человеком дома
  • Родственники, которые живут далеко и хотят помочь
  • Пожилые люди, которые хотят понять, какой уход может им понадобиться, и все, кто ожидает, что однажды будет ухаживать за кем-то

Если вас тревожит изменение в здоровье человека, поговорите с его врачом или медсестрой; за помощью в уходе обращайтесь в официальные службы по месту жительства.

Читать на другом языке

Издание на любом языке можно купить на этой странице: выберите его в поле «Язык книги» в блоке покупки выше. У каждого языка есть и своя страница.

Возврат и связь

ДоставкаЧтение в интернете (книгу можно сохранить офлайн). После покупки откройте её в разделе «Мои книги».
Возврат и связьОб условиях возврата и отмены покупки электронных книг читайте на этих страницах. 返金について · お問い合わせ · Вопросы и ответы