O ano em que nos tornamos pais
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A5 (148 × 210 mm) · 234 páginas
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Detalhes
| Autor | Japão Minato Kobayashi |
|---|---|
| Categoria | Gravidez e cuidados com o bebê / Saúde mental / Criação de filhos / Casamento e família |
| Idioma do livro | português |
| Publicação | 31 de outubro de 2026 |
| Páginas | 234 páginas |
| Código do produto | TB-W0007-PT |
| Tempo de leitura | Cerca de 4 h 40 min (a 180 palavras por minuto) |
| PDF para impressão | A5 · PDF do miolo e PDF da capa (com sangria: é possível baixar duas versões, de 3 mm e de 3,175 mm.) · 234 páginas |
Categorias deste livro
CategoriasSaúde e corpoGravidez e cuidados com o bebê
CategoriasSaúde e corpoSaúde mental
Sobre o livro
Um companheiro acolhedor e claro para o primeiro ano com um bebê — alimentação, choro, sono seguro, um bebê que fica doente, os primeiros alimentos e uma casa segura — e para os sentimentos que vêm junto, do baby blues à depressão pós-parto e à ansiedade pós-parto, contado por meio do diário de uma mãe de primeira viagem.
Ver a apresentação completa desta edição
O primeiro ano com o seu bebê, uma página de diário de cada vez: os cuidados, os sentimentos e a ajuda que existe.
A primeira noite em casa, o primeiro banho, o primeiro sorriso de verdade, o primeiro resfriado, a primeira colherada de comida, os primeiros passos vacilantes. O primeiro ano com um bebê é cheio de primeiras vezes e também cheio de sentimentos: lágrimas sem motivo, um cansaço profundo, uma preocupação que não desliga e dias que continuam cinzentos por mais tempo do que se esperava.
Este livro acompanha uma família ao longo desse ano. Cada capítulo começa com páginas do diário de uma mãe de primeira viagem, sinceras e acolhedoras, e depois explica com palavras calmas e claras o que médicos, obstetrizes e enfermeiros dizem aos pais de primeira viagem sobre essa fase: a recuperação depois do parto, a alimentação com leite materno, fórmula infantil ou os dois, o choro e como acalmar, o sono seguro, o baby blues, a depressão pós-parto e a ansiedade pós-parto, pensamentos assustadores que chegam sem ser chamados, um parto difícil que fica na memória e os sentimentos do outro pai ou da outra mãe.
Os capítulos seguintes tratam de um bebê que fica doente, dos primeiros alimentos, de uma casa segura para um bebê que engatinha, da volta ao trabalho e do primeiro aniversário. Cada capítulo termina com uma lista do que preparar para as próximas semanas, e o livro mostra com clareza quando ligar para um médico, uma obstetriz ou o número de emergência.
Depois de ler este livro, você vai conseguir…
- entender as mudanças comuns do primeiro ano, no seu bebê e em você
- alimentar, acalmar, dar banho e pôr o seu bebê para dormir com segurança, e deixar a sua casa segura quando o bebê começar a se mexer
- diferenciar o baby blues de um desânimo que não passa, e saber como e onde pedir ajuda cedo
- reconhecer os sinais no seu bebê e em você que indicam que é hora de ligar para um médico ou para o número de emergência
- dividir os cuidados e as noites como uma equipe, e se preparar passo a passo para cada nova fase do ano
Sumário
- O ano em que nos tornamos pais
- Antes de começar
- Capítulo 1: A volta para casa
- Do diário
- A viagem para casa e as primeiras horas
- Sono, mamadas e fraldas
- Como segurar o bebê e cuidar do cordão umbilical
- Visitas, consultas de rotina e grandes sentimentos
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 2: Seu corpo depois do parto
- Do diário
- A recuperação nas primeiras semanas
- Seios, bexiga e assoalho pélvico
- Descanso, alimentação, movimento e sua consulta de rotina
- Sinais de alerta e um olhar gentil para o seu corpo
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 3: O baby blues
- Do diário
- O que é o baby blues
- Por que acontece e o que ajuda
- Quando é mais do que o baby blues
- O primeiro banho em casa
- Uma lista do que preparar
Ver mais
- Capítulo 4: Mamadas de dia e de noite
- Do diário
- Leite materno, fórmula infantil ou os dois
- Sinais de fome e a frequência das mamadas
- Sinais de que a alimentação está indo bem
- Os sentimentos em torno da alimentação
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 5: O choro e como acalmar o bebê
- Do diário
- Por que os bebês choram
- O que é comum e o que não é
- Formas de acalmar um bebê que chora
- Quando o choro fica demais
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 6: Quando a tristeza não passa
- Do diário
- O que é a depressão pós-parto
- Sinais que vale a pena contar a alguém
- O primeiro passo
- Quando a ajuda é necessária na mesma hora
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 7: Preocupação, medo e pensamentos perturbadores
- Do diário
- A preocupação depois da chegada de um bebê
- Pensamentos indesejados que assustam
- Quando a preocupação toma conta do dia
- Quando o parto continua com você
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 8: Sono, cansaço e sono seguro
- Do diário
- Como os bebês dormem nos primeiros meses
- Sono seguro, todas as vezes
- O que o cansaço faz com os pais
- Dividir a noite e saber quando pedir ajuda
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 9: O outro pai ou a outra mãe
- Do diário
- Os sentimentos de quem não deu à luz
- Os parceiros também podem passar por dificuldades
- Conversar e dividir como uma equipe
- Perceber um ao outro e montar uma equipe maior
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 10: Crescer juntos
- Do diário
- Cada bebê no seu próprio caminho
- Brincar, conversar e o tempo de barriga para baixo
- Consultas de rotina, vacinas e perguntas
- Comparações, preocupações e o seu humor
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 11: Quando o bebê fica doente
- Do diário
- Doenças leves no primeiro ano
- Como observar seu bebê
- Febre e sinais que precisam de ajuda agora
- Remédios, anotações e o seu próprio medo
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 12: Os primeiros alimentos
- Do diário
- Por volta dos seis meses: sinais de que o bebê está pronto
- Primeiros sabores e texturas
- Comer com segurança, engasgo e alergias
- As refeições, a pressão e os sentimentos
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 13: Em movimento
- Do diário
- Um bebê que explora
- Deixar sua casa mais segura
- Continuar sendo você
- Família, avós e conselhos
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 14: A volta ao trabalho, ou um novo ritmo
- Do diário
- Escolher o seu caminho
- O cuidado infantil e a adaptação
- Manhãs, noites e a divisão do trabalho
- Alimentação, sono e o seu humor durante a mudança
- Uma lista do que preparar
- Capítulo 15: O primeiro aniversário
- Do diário
- O que uma criança de um ano pode fazer
- Segurança para um bebê que fica de pé e anda
- Olhar para trás e ver os sentimentos do ano
- Rumo ao segundo ano
- Uma lista do que preparar
- Posfácio
- Ler este livro juntos
- Palavras usadas neste livro
- Onde procurar ajuda
- Sobre as informações deste livro
- Colofão
Nota da editora
Um companheiro gentil, claro e prático para o primeiro ano, para o bebê e para os pais.
Muitos livros sobre bebês falam só do bebê. Este mantém os dois à vista: a pequena no berço e os adultos cansados, amorosos e às vezes assustados ao redor dela. Cada capítulo começa com uma página do diário de uma mãe de primeira viagem — uma noite de dúvidas sobre a alimentação, um fim de tarde de choro que não para, uma semana cinzenta em que nada parece certo, um marido que finalmente escreve o que guardou para si — e depois explica, passo a passo, o que está acontecendo e o que ajuda.
O conhecimento é o conhecimento sólido e amplamente compartilhado que médicos, obstetrizes e enfermeiros passam aos pais de primeira viagem: sono seguro de barriga para cima, nunca sacudir um bebê, começar os alimentos sólidos por volta dos seis meses, os sinais de alerta que indicam que é hora de pedir ajuda. Tudo é contado em palavras simples e em cômodos de verdade, e tanto o leite materno quanto a fórmula infantil são descritos com o mesmo respeito.
O que fica com o leitor é a sua sinceridade sobre os sentimentos. O baby blues, a depressão pós-parto e a ansiedade pós-parto, os pensamentos perturbadores e o desânimo do outro pai ou da outra mãe são explicados com calma, como experiências comuns que a ajuda pode alcançar. A lista no fim de cada capítulo transforma essa compreensão em passos pequenos e práticos para as próximas semanas.
Por que recomendamos
- Quinze capítulos que acompanham todo o primeiro ano, dos primeiros dias em casa ao primeiro aniversário
- Cada capítulo começa com páginas do diário de uma família e termina com uma lista do que preparar
- Sinais claros que indicam que é hora de ligar para um médico, uma obstetriz ou o número de emergência, para o bebê e para os pais
- No final, uma lista das palavras usadas no livro e de onde buscar ajuda
Recomendado para
- Pais de primeira viagem, antes do nascimento e ao longo do primeiro ano
- Parceiros e parceiras que querem entender e dividir os cuidados e os sentimentos
- Avós, amigos e familiares que querem apoiar uma nova família
Se algo preocupar você, pergunte a um médico ou a uma obstetriz. Consultas de rotina, licenças e apoios variam de país para país, então pergunte aos serviços oficiais de atendimento do lugar onde você mora.
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