L’anno in cui siamo diventati genitori

di Minato Kobayashi

Trinity Books · 31 ottobre 2026

Una guida gentile, chiara e pratica per il primo anno, per il bambino e per i genitori.

Tempo di lettura: Circa 4 h 20 min (a 190 parole al minuto)

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Pagine234 pagine

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Dettagli

AutoreGiappone Minato Kobayashi
CategoriaDalla gravidanza alla cura del neonato / Salute mentale / Educare i figli / Coppia e famiglia
Lingua del libroitaliano
Data di pubblicazione31 ottobre 2026
Pagine234 pagine
Codice prodottoTB-W0007-IT
Tempo di letturaCirca 4 h 20 min (a 190 parole al minuto)
PDF da stampareA5 · PDF degli interni e PDF della copertina (con abbondanza: si possono scaricare due versioni, da 3 mm e da 3,175 mm.) · 234 pagine

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CategorieSalute e corpoDalla gravidanza alla cura del neonato

CategorieSalute e corpoSalute mentale

CategorieCrescita personale e lavoroEducare i figli

CategorieCrescita personale e lavoroCoppia e famiglia

Il libro

Una guida calda e chiara per il primo anno con un bambino – l’alimentazione, il pianto, il sonno sicuro, un bambino che non sta bene, i primi cibi solidi e una casa resa sicura – e per le emozioni che lo accompagnano, dal baby blues alla depressione post partum e all’ansia post partum, raccontata attraverso il diario di una neomamma.

Il primo anno con il tuo bambino, una pagina di diario alla volta: le cure, le emozioni e l’aiuto che c’è.

La prima notte a casa, il primo bagnetto, il primo vero sorriso, il primo raffreddore, il primo cucchiaino di pappa, i primi passi incerti. Il primo anno con un bambino è pieno di prime volte, e pieno anche di emozioni: lacrime senza motivo, una stanchezza profonda, preoccupazioni che non si spengono e giornate che restano grigie più a lungo del previsto.

Questo libro segue una famiglia lungo tutto quell’anno. Ogni capitolo si apre con pagine del diario di una neomamma, sincere e calde, e poi spiega con parole calme e chiare ciò che medici, ostetriche e infermieri dicono ai neogenitori su quella fase: il recupero dopo il parto, l’alimentazione con latte materno, latte in formula o entrambi, il pianto e come calmarlo, il sonno sicuro, il baby blues, la depressione post partum e l’ansia post partum, i pensieri spaventosi che arrivano senza essere chiamati, un parto difficile che resta nella mente e le emozioni dell’altro genitore.

I capitoli successivi parlano di un bambino che non sta bene, dei primi cibi solidi, di una casa resa sicura per un bambino che gattona, del ritorno al lavoro e del primo compleanno. Ogni capitolo si chiude con una lista delle cose da preparare per le settimane successive, e il libro mostra con chiarezza quando chiamare un medico, un’ostetrica o il numero di emergenza.

Dopo aver letto questo libro, saprai…

  • capire i cambiamenti abituali del primo anno, nel tuo bambino e in te
  • nutrire, calmare, lavare e mettere a dormire il tuo bambino in sicurezza, e rendere sicura la casa quando comincia a muoversi
  • distinguere il baby blues da un umore basso che non passa, e sapere come e dove chiedere aiuto presto
  • riconoscere i segnali nel tuo bambino e in te che significano chiamare un medico o il numero di emergenza
  • condividere le cure e le notti come una squadra, e prepararti passo dopo passo a ogni nuova fase dell’anno

Indice

  • L’anno in cui siamo diventati genitori
  • Prima di cominciare
  • Capitolo 1: Tornare a casa
    1. Dal diario
    2. Il viaggio verso casa e le prime ore
    3. Sonno, pasti e pannolini
    4. Tenere in braccio il bambino e curare il cordone
    5. Visite, controlli e grandi emozioni
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 2: Il tuo corpo dopo il parto
    1. Dal diario
    2. La guarigione nelle prime settimane
    3. Seno, vescica e pavimento pelvico
    4. Riposo, cibo, movimento e il tuo controllo
    5. Segnali d’allarme e uno sguardo gentile sul tuo corpo
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 3: Il baby blues
    1. Dal diario
    2. Che cos’è il baby blues
    3. Perché succede e che cosa aiuta
    4. Quando è più del baby blues
    5. Il primo bagnetto a casa
    6. Una lista delle cose da preparare
Altro
  • Capitolo 4: I pasti, giorno e notte
    1. Dal diario
    2. Latte materno, latte in formula o entrambi
    3. I segnali di fame e la frequenza dei pasti
    4. I segnali che i pasti vanno bene
    5. Le emozioni intorno ai pasti
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 5: Il pianto e come calmarlo
    1. Dal diario
    2. Perché i bambini piangono
    3. Che cosa è normale e che cosa no
    4. Modi per calmare un bambino che piange
    5. Quando il pianto diventa troppo
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 6: Quando l’umore basso non passa
    1. Dal diario
    2. Che cos’è la depressione post partum
    3. Segnali di cui vale la pena parlare
    4. Fare il primo passo
    5. Quando serve aiuto subito
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 7: Preoccupazioni, paure e pensieri che turbano
    1. Dal diario
    2. La preoccupazione dopo l’arrivo di un bambino
    3. Pensieri indesiderati che spaventano
    4. Quando la preoccupazione occupa tutta la giornata
    5. Quando il parto resta dentro
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 8: Sonno, stanchezza e sonno sicuro
    1. Dal diario
    2. Come dormono i bambini nei primi mesi
    3. Sonno sicuro, ogni volta
    4. Che cosa fa la stanchezza ai genitori
    5. Dividersi la notte e capire quando chiedere aiuto
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 9: L’altro genitore
    1. Dal diario
    2. I sentimenti del genitore che non ha partorito
    3. Anche i partner possono essere in difficoltà
    4. Parlare e dividersi i compiti come una squadra
    5. Accorgersi l’uno dell’altro e costruire una squadra più grande
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 10: Crescere insieme
    1. Dal diario
    2. Ogni bambino sulla propria strada
    3. Gioco, parole e tempo a pancia in giù
    4. Controlli, vaccinazioni e domande
    5. Confronti, preoccupazioni e il tuo umore
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 11: Quando il bambino non sta bene
    1. Dal diario
    2. Piccoli malanni nel primo anno
    3. Come osservare il tuo bambino
    4. La febbre e i segnali che richiedono aiuto subito
    5. Medicine, appunti e la tua paura
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 12: I primi cibi
    1. Dal diario
    2. Verso i sei mesi: i segnali che il bambino è pronto
    3. Primi sapori e consistenze
    4. Mangiare in sicurezza, soffocamento e allergie
    5. Pasti, pressioni e sentimenti
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 13: In movimento
    1. Dal diario
    2. Un bambino che esplora
    3. Rendere la casa più sicura
    4. Restare sé stessi
    5. Famiglia, nonni e consigli
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 14: Il ritorno al lavoro, o un nuovo ritmo
    1. Dal diario
    2. Scegliere la propria strada
    3. I servizi per l’infanzia e l’inserimento
    4. Mattine, sere e dividersi il lavoro
    5. Alimentazione, sonno e umore nel cambiamento
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Capitolo 15: Il primo compleanno
    1. Dal diario
    2. Che cosa può fare un bambino di un anno
    3. La sicurezza per un bambino che sta in piedi e cammina
    4. Ripensare ai sentimenti dell’anno
    5. Verso il secondo anno
    6. Una lista delle cose da preparare
  • Postfazione
  • Leggere questo libro insieme
  • Le parole usate in questo libro
  • A chi rivolgersi per un aiuto
  • Le informazioni di questo libro
  • Colophon

Dall'editore

Una guida gentile, chiara e pratica per il primo anno, per il bambino e per i genitori.

Molti libri sui bambini parlano solo del bambino. Questo tiene presenti entrambi: la piccola nel lettino e gli adulti stanchi, affettuosi, a volte spaventati che le stanno intorno. Ogni capitolo si apre con una pagina del diario di una neomamma – una notte di dubbi sull’alimentazione, una sera di pianto che non smette, una settimana grigia in cui niente sembra andare bene, un marito che finalmente scrive ciò che ha tenuto per sé – e poi spiega, passo dopo passo, che cosa sta succedendo e che cosa aiuta.

Le conoscenze sono quelle solide e ampiamente condivise che medici, ostetriche e infermieri danno ai neogenitori: il sonno sicuro a pancia in su, non scuotere mai un bambino, cominciare i cibi solidi intorno ai sei mesi, i segnali d’allarme per cui bisogna chiedere aiuto. Sono raccontate con parole semplici e in stanze vere, e il latte materno e il latte in formula sono descritti con lo stesso rispetto.

Ciò che resta al lettore è la sua sincerità sulle emozioni. Il baby blues, la depressione post partum e l’ansia post partum, i pensieri che turbano e l’umore basso dell’altro genitore sono spiegati con calma, come esperienze comuni che l’aiuto può raggiungere. La lista alla fine di ogni capitolo trasforma questa comprensione in piccoli passi pratici per le settimane successive.

Cosa ci piace

  • Quindici capitoli che seguono tutto il primo anno, dai primi giorni a casa al primo compleanno
  • Ogni capitolo si apre con pagine del diario di una famiglia e si chiude con una lista delle cose da preparare
  • Segnali chiari che significano chiamare un medico, un’ostetrica o il numero di emergenza, per il bambino e per i genitori
  • Alla fine, un elenco delle parole usate nel libro e di dove rivolgersi per avere aiuto

Consigliato a

  • Genitori al primo figlio, prima della nascita e per tutto il primo anno
  • Partner che vogliono capire e condividere le cure e le emozioni
  • Nonni, amici e familiari che vogliono sostenere una nuova famiglia

Se qualcosa ti preoccupa, chiedi a un medico o a un’ostetrica. Controlli, congedi e sostegni cambiano da paese a paese, quindi chiedi ai punti di contatto ufficiali del luogo in cui vivi.

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