我们为什么会选错

作者:克拉拉·蒙蒂尔

Trinity Books · 2026年10月28日

聪明人为什么会做出糟糕的选择,以及做出更好选择的简单方法。

阅读时长: 约 7小时0分钟(按每分钟 260 字计算)

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基本信息

作者西班牙 克拉拉·蒙蒂尔
分类决策方法 / 心理学入门 / 逻辑思维
图书语言中文
出版日期2026年10月28日
页数196 页
商品编号TB-K0006-ZH
阅读时长约 7小时0分钟(按每分钟 260 字计算)
可印刷PDFA5 · 正文PDF和封面PDF(含出血:可下载 3mm/3.175mm 两种。) · 196 页

本书分类

分类自我提升与职场决策方法

分类学习与通识心理学入门

分类思想、哲学与宗教逻辑思维

内容简介

为什么细心又聪明的人会花一个小时挑选一台烤面包机,却只用四分钟就签下一份为期一年的合同?为什么失去一样东西的痛苦,比找到同样一样东西的快乐更强烈?为什么我们听到的第一个价格会一直留在脑子里?为什么我们会在早就该停下的计划上继续走下去?

聪明人为什么会做出糟糕的选择,以及做出更好选择的简单方法。

《我们为什么会选错》用平实而亲切的语言,讲解行为经济学在人类决策中发现的那些最著名的规律:快思考与慢思考、损失厌恶、锚定、框架效应、沉没成本、现时偏差、选择过载、默认选项、社会认同、过度自信、确认偏差、心理账户,以及饥饿、疲惫和强烈情绪对选择的影响。每一章都从日常生活中的一个选择时刻开始,解释其背后的道理,展示它如何出现在不同年龄、不同处境的人们的生活中,最后提供实践步骤、简短练习和对常见问题的回答。

这本书对科学保持诚实。它说明哪些发现证据有力,哪些效应的大小因情况而异,又有哪些著名结果在其他研究者重新检验时没有站得住脚。书中没有诀窍,也没有承诺,只有清晰的观点和简单的习惯,帮助你看清自己的规律,为自己设计更好的选择。

目录

  • 我们为什么会选错
  • 引言:我们不知不觉做出的选择
  • 如何使用本书
  • 第1章 为什么聪明人也会做出糟糕的选择
    1. 一个普通的星期六
    2. 从未存在过的完美选择者
    3. 足够好:时间和注意力的局限
    4. 有规律可循的错误
    5. 三种人生,三种规律
    6. 证据有多可靠?
    7. 实践步骤
    8. 简短练习:一周决定地图
    9. 常见问题
    10. 本章小结
  • 第2章 快思考与慢思考
    1. 休息室里的一道谜题
    2. 心智的两种速度
    3. 快思维擅长什么
    4. 快思维在哪里失足
    5. 一幅有用的图景,而不是一张大脑地图
    6. 快思考的三个时刻
    7. 何时唤醒慢思维
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:抓住第一个答案
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第3章 为什么失去的痛苦大于得到的快乐
    1. 捡到与丢失
    2. 损失显得更大
    3. 为什么属于我们的东西显得格外特别
    4. 这种效应有多大?
    5. 三个舍不得放手的人
    6. 损失厌恶怎样被用在我们身上
    7. 实践步骤
    8. 简短练习:橱柜里的箱子
    9. 常见问题
    10. 本章小结
更多
  • 第4章 你听到的第一个数字
    1. 周末集市上的花瓶
    2. 锚会做什么
    3. 为什么头脑会抓住不放
    4. 锚藏在哪里
    5. 专家也不能幸免
    6. 四个人和他们的锚
    7. 实践步骤
    8. 锚也有帮助的时候
    9. 简短练习:先有你自己的数字
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第5章 同样的事实,不同的说法
    1. 货架上的两盒酸奶
    2. 经典实验
    3. 三种框架
    4. 框架效应有多大?
    5. 不说谎也能误导人的数字
    6. 三个人生活中的框架
    7. 我们用在自己身上的框架
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:两种讲法
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第6章 为什么该停下时我们还在继续
    1. 一部烂片看了两个小时
    2. 什么是沉没成本
    3. 为什么停下来这么难
    4. 什么时候坚持下去是明智的
    5. 三个人,三个决定
    6. 当群体停不下来
    7. 实践步骤
    8. 关于后悔的几句温和的话
    9. 简短练习:两栏回顾
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第7章 “现在”的吸引力
    1. 明天,明天一定开始
    2. 现时偏差
    3. 那个叫“未来的自己”的陌生人
    4. 等待第二份点心
    5. 三种生活与“现在”的吸引力
    6. 为什么“再努力一点”很少奏效
    7. 实践步骤
    8. 善待现在的自己
    9. 简短练习:一封来自明年的信
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第8章 选项太多让我们疲惫不堪
    1. 刷了四十五分钟
    2. 果酱试吃台
    3. 后来的研究发现了什么
    4. 为什么选项多会让人疲惫
    5. 最大化者与满意者
    6. 置身众多选项之中的三种生活
    7. 更多的选择也可以是好事
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:“足够好”清单
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第9章 默认选项的无声力量
    1. 上班第一天的表格
    2. 如果你什么都不做,会发生什么
    3. 为什么默认选项难以改变
    4. 助推:有意地安排选择
    5. 助推的效果到底有多强?
    6. 当默认选项与我们作对时
    7. 三种生活和它们的默认选项
    8. 设定你自己的默认选项
    9. 实践步骤
    10. 简短练习:默认选项大盘点
    11. 常见问题
    12. 本章小结
  • 第10章 跟随人群
    1. 两个小吃摊
    2. 社会认同
    3. 卡片上的线条
    4. 大多数人怎么做
    5. 人群什么时候明智,什么时候不明智
    6. 人群中的三段人生
    7. 敢于做第一个
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:先独立判断
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第11章 对自己太有把握
    1. 一个周末,五个周末
    2. 过度自信的三种形式
    3. 计划谬误
    4. 内部视角与外部视角
    5. 回头看时太有把握
    6. 自信好的一面
    7. 三段人生和他们的计划
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:预测日记
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第12章 看见我们期待看见的东西
    1. 那位没有挥手的邻居
    2. 确认偏差
    3. 我们为什么要保护自己的信念
    4. 可得性启发式
    5. 光环效应
    6. 三段人生和他们注意到的东西
    7. 好好地改变想法
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:另一面笔记本
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第13章 装进心理盒子里的钱
    1. 奶奶给的信封
    2. 心理账户
    3. 盒子如何影响花钱
    4. 盒子什么时候有帮助
    5. 三种生活和它们的盒子
    6. 全景
    7. 时间也有盒子
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:一个月,一页纸
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第14章 当情绪、饥饿和疲惫替我们做决定
    1. 晚上十一点的那条消息
    2. 热状态与冷状态
    3. 饥饿、购物与投射
    4. 情绪如何改变我们的选择
    5. 意志力是一个会用空的油箱吗?
    6. 三种生活和它们的状态
    7. 暂停
    8. 实践步骤
    9. 简短练习:状态日记
    10. 常见问题
    11. 本章小结
  • 第15章 为自己设计更好的选择
    1. 厨房餐桌上的决定
    2. 你是自己的选择架构师
    3. 重要决定的流程
    4. 事先想象失败
    5. 检查你的状态和理由
    6. 把决定和结果分开
    7. 又三种生活,三种设计
    8. 本书的各种规律,汇总在一处
    9. 实践步骤
    10. 简短练习:你的个人决策卡
    11. 常见问题
    12. 本章小结
  • 结束语
  • 本书关键术语
  • 关于本书中的证据
  • 关于作者
  • 版权页

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