Por qué elegimos mal

de Clara Montiel

Trinity Books · 28 de octubre de 2026

Por qué las personas inteligentes eligen mal, y formas sencillas de elegir mejor.

Tiempo de lectura: Aprox. 4 h 40 min (a 220 palabras por minuto)

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Detalles

AutorEspaña Clara Montiel
CategoríaTomar decisiones / Introducción a la psicología / Pensamiento lógico
Idioma del libroespañol
Publicado28 de octubre de 2026
Páginas298 páginas
Número de productoTB-K0006-ES
Tiempo de lecturaAprox. 4 h 40 min (a 220 palabras por minuto)
PDF para imprimirA5 · PDF del interior y PDF de la cubierta (con sangrado: se pueden descargar dos versiones, de 3 mm y de 3,175 mm.) · 298 páginas

Categorías de este libro

CategoríasAutoayuda y trabajoTomar decisiones

CategoríasAprendizaje y cultura generalIntroducción a la psicología

CategoríasPensamiento, filosofía y religiónPensamiento lógico

Sobre este libro

¿Por qué personas cuidadosas e inteligentes dedican una hora a elegir una tostadora y apenas cuatro minutos a firmar un contrato de un año? ¿Por qué perder algo duele más de lo que alegra encontrar eso mismo? ¿Por qué el primer precio que oímos se nos queda en la cabeza? ¿Y por qué seguimos adelante con planes que deberíamos haber abandonado hace mucho?

Por qué las personas inteligentes eligen mal, y formas sencillas de elegir mejor.

Por qué elegimos mal explica, con un lenguaje claro y cercano, los patrones más conocidos que la economía conductual ha descubierto en las decisiones humanas: el pensamiento rápido y el pensamiento lento, la aversión a la pérdida, el anclaje, el encuadre, los costes hundidos, el sesgo del presente, la sobrecarga de opciones, las opciones por defecto, la prueba social, el exceso de confianza, el sesgo de confirmación, la contabilidad mental y el efecto del hambre, el cansancio y las emociones intensas.

Cada capítulo empieza con un momento cotidiano de elección y explica la idea que hay detrás. Después la muestra en la vida de personas de distintas edades y situaciones, y termina con pasos prácticos, un breve ejercicio y respuestas a preguntas frecuentes.

El libro es honesto con la ciencia. Dice dónde los hallazgos son sólidos, dónde su tamaño varía y dónde algunos resultados famosos no se sostuvieron cuando otros investigadores volvieron a ponerlos a prueba. No ofrece trucos ni promesas. Ofrece ideas claras y hábitos sencillos que te ayudan a reconocer tus propios patrones y a diseñar mejores decisiones para ti.

Es una lectura para cualquier persona que quiera entender por qué decide como decide. No necesitas conocimientos previos.

Índice

  • Por qué elegimos mal
  • Introducción: las decisiones que tomamos sin darnos cuenta
  • Cómo usar este libro
  • Capítulo 1: Por qué las personas inteligentes toman malas decisiones
    1. Un sábado cualquiera
    2. El elector perfecto que nunca existió
    3. Lo suficientemente bueno: los límites del tiempo y la atención
    4. Errores con un patrón
    5. Tres vidas, tres patrones
    6. ¿Hasta qué punto son sólidas las pruebas?
    7. Pasos prácticos
    8. Un breve ejercicio: el mapa de las decisiones de tu semana
    9. Preguntas frecuentes
    10. Resumen del capítulo
  • Capítulo 2: Pensamiento rápido y pensamiento lento
    1. Un acertijo en la sala de descanso
    2. Las dos velocidades de la mente
    3. Lo que la mente rápida hace bien
    4. Dónde tropieza la mente rápida
    5. Una imagen útil, no un mapa del cerebro
    6. Tres momentos de pensamiento rápido
    7. Cuándo despertar a la mente lenta
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: atrapar la primera respuesta
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 3: Por qué perder duele más de lo que alegra ganar
    1. Encontrado y perdido
    2. Las pérdidas pesan más
    3. Por qué lo nuestro nos parece especial
    4. ¿Qué tamaño tiene el efecto?
    5. Tres personas que se aferran
    6. Cómo se usa la aversión a la pérdida para influirnos
    7. Pasos prácticos
    8. Un ejercicio breve: la caja del armario
    9. Preguntas frecuentes
    10. Resumen del capítulo
Ver más
  • Capítulo 4: La primera cifra que oyes
    1. Un jarrón en el mercadillo del fin de semana
    2. Qué hace un ancla
    3. Por qué la mente se aferra
    4. Dónde se esconden las anclas
    5. Los expertos tampoco se libran
    6. Cuatro vidas y sus anclas
    7. Pasos prácticos
    8. Cuando las anclas ayudan
    9. Un ejercicio breve: primero, tu propia cifra
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 5: Los mismos hechos, otras palabras
    1. Dos yogures en una estantería
    2. El experimento clásico
    3. Tres tipos de encuadre
    4. ¿Qué tamaño tienen los efectos de encuadre?
    5. Números que engañan sin mentir
    6. Encuadres en tres vidas
    7. Los encuadres que usamos con nosotros mismos
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: dos maneras de contarlo
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 6: Por qué seguimos cuando deberíamos parar
    1. Dos horas dentro de una mala película
    2. Qué es un coste hundido
    3. Por qué cuesta tanto parar
    4. Cuándo es sensato seguir adelante
    5. Tres vidas, tres decisiones
    6. Cuando los grupos no saben parar
    7. Pasos prácticos
    8. Unas palabras amables sobre el arrepentimiento
    9. Un ejercicio breve: la revisión en dos columnas
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 7: La atracción del ahora
    1. Mañana, mañana sin falta
    2. El sesgo del presente
    3. Ese desconocido llamado tu yo futuro
    4. Esperar la segunda golosina
    5. Tres vidas y la atracción del ahora
    6. Por qué «esforzarse más» rara vez funciona
    7. Pasos prácticos
    8. Amabilidad con tu yo presente
    9. Un ejercicio breve: una carta desde el año que viene
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 8: Cuando demasiadas opciones nos agotan
    1. Cuarenta y cinco minutos de desplazarse por la pantalla
    2. La mesa de mermeladas
    3. Lo que encontraron las investigaciones posteriores
    4. Por qué muchas opciones pueden cansar
    5. Maximizadores y satisficientes
    6. Tres vidas entre muchas opciones
    7. Más opciones pueden ser algo bueno
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: la lista de lo bastante bueno
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 9: El poder silencioso de las opciones por defecto
    1. El formulario del primer día
    2. Lo que ocurre si no haces nada
    3. Por qué las opciones por defecto se mantienen
    4. Empujones: ordenar las opciones a propósito
    5. ¿Cuánta fuerza tienen de verdad los empujones?
    6. Cuando las opciones por defecto juegan en nuestra contra
    7. Tres vidas y sus opciones por defecto
    8. Fijar tus propias opciones por defecto
    9. Pasos prácticos
    10. Un ejercicio breve: la revisión de tus opciones por defecto
    11. Preguntas frecuentes
    12. Resumen del capítulo
  • Capítulo 10: Seguir a la multitud
    1. Dos puestos de comida
    2. La prueba social
    3. Las líneas de la tarjeta
    4. Lo que hace la mayoría
    5. Cuándo acierta la multitud y cuándo no
    6. Tres vidas en medio de la multitud
    7. El valor de ser el primero
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: primero, cada uno por su cuenta
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 11: Demasiado seguros de nosotros mismos
    1. Un fin de semana, cinco fines de semana
    2. Tres tipos de exceso de confianza
    3. La falacia de la planificación
    4. La visión interna y la visión externa
    5. Mirar atrás con demasiada seguridad
    6. El lado bueno de la confianza
    7. Tres vidas y sus planes
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: el diario de predicciones
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 12: Vemos lo que esperamos ver
    1. La vecina que no saludaba
    2. El sesgo de confirmación
    3. Por qué protegemos nuestras creencias
    4. La heurística de disponibilidad
    5. El efecto halo
    6. Tres vidas y lo que notaron
    7. Cambiar de opinión con acierto
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: El cuaderno del otro lado
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 13: El dinero en cajas mentales
    1. El sobre de la abuela
    2. La contabilidad mental
    3. Cómo las cajas moldean el gasto
    4. Cuando las cajas ayudan
    5. Tres vidas y sus cajas
    6. La visión completa
    7. El tiempo también tiene cajas
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: un mes, una hoja
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 14: Cuando deciden los sentimientos, el hambre y el cansancio
    1. El mensaje de las once de la noche
    2. Estados calientes y estados fríos
    3. Hambre, compras y proyección
    4. Cómo cambian las emociones lo que elegimos
    5. ¿Es la fuerza de voluntad un depósito que se vacía?
    6. Tres vidas y sus estados
    7. La pausa
    8. Pasos prácticos
    9. Un ejercicio breve: el diario de estados
    10. Preguntas frecuentes
    11. Resumen del capítulo
  • Capítulo 15: Diseñar mejores decisiones para ti
    1. Una decisión en la mesa de la cocina
    2. Eres el arquitecto de tus propias decisiones
    3. Una rutina para las decisiones importantes
    4. Imaginar el fracaso por adelantado
    5. Revisar tu estado y tus razones
    6. Separar las decisiones de los resultados
    7. Tres vidas más, tres diseños
    8. Los patrones de este libro, en un solo lugar
    9. Pasos prácticos
    10. Un ejercicio breve: tu tarjeta personal de decisiones
    11. Preguntas frecuentes
    12. Resumen del capítulo
  • Palabras finales
  • Términos clave de este libro
  • Una nota sobre las pruebas
  • Sobre la autora
  • Colofón

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