무사도의 조용한 힘

미하일 오를린스키 지음

Trinity Books · 2026년 10월 28일

무사도에 관한 옛 글을 읽으며, 일상 속 조용한 용기를 찾다.

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기본 정보

저자러시아 미하일 오를린스키
카테고리무도의 마음가짐 / 동양 사상 입문 / 자신감 키우기
책의 언어한국어
출간일2026년 10월 28일
쪽수240쪽
상품 번호TB-K0010-KO
인쇄용 PDFA5 · 본문 PDF와 표지 PDF(재단 여백 포함: 3mm/3.175mm 두 가지를 다운로드할 수 있습니다.) · 240쪽

이 책의 카테고리

카테고리생활·실용무도의 마음가짐

카테고리사상·철학·종교동양 사상 입문

카테고리자기계발·일자신감 키우기

책 소개

포스터 속 문구는 진정한 무사는 아무것도 두려워하지 않는다고 말합니다. 하지만 무사도에 관해 글을 남긴 옛 저자들은 훨씬 더 쓸모 있는 이야기를 했습니다. 용기란 두려운 가운데에서도 옳은 것을 보고 그것을 행하는 것이라고 말입니다.

무사도에 관한 옛 글을 읽으며, 일상 속 조용한 용기를 찾다.

『무사도의 조용한 힘』은 니토베 이나조의 『무사도: 일본의 혼』(1900), 『하가쿠레』, 미야모토 무사시의 『오륜서』 같은 고전적인 출전을 솔직하게 읽고, 그 안에서 평범한 사람이 각오와 조용한 자신감을 쌓아 가는 데 도움이 되는 자질들을 길어 올립니다. 올바름, 흔들림 없는 용기, 마음을 정하기, 연습에서 나오는 자신감, 압박 속의 침착함, 진정한 존중으로서의 예의, 자신이 한 말을 지키기, 강함에서 나오는 친절, 수치를 두려워하지 않는 자기 존중, 양심을 결코 침묵시키지 않는 충성, 맑은 주의, 작은 일에 대한 정성, 그리고 자신의 길을 걷기입니다.

이 책은 역사에 대해서도 숨기지 않습니다. 널리 알려진 무사도의 모습이 상당 부분 근대에 만들어졌다는 것, 실제의 사무라이가 그 모습에 미치지 못할 때가 많았다는 것, 그리고 그 이상이 전쟁에서 잘못 쓰였다는 것을 설명합니다. 폭력이나 복수나 자기희생을 본보기로 내세우는 일은 결코 없습니다. 각 장은 일상의 한 장면으로 시작해 덕목 하나와 그 출전을 설명하고, 나이가 서로 다른 사람들의 삶에서 그 덕목이 드러나는 모습을 보여 준 뒤, 실천 단계와 짧은 연습, 자주 묻는 질문에 대한 답으로 끝맺습니다.

목차

  • 무사도의 조용한 힘
  • 들어가며: 또 다른 종류의 힘
  • 이 책을 읽는 방법
  • 제1장 무사도는 실제로 무엇이었고, 무엇이 아니었는가
    1. 헬스장의 포스터
    2. 역사 속의 사무라이
    3. 늦게야 유명해진 말
    4. 니토베가 책을 쓴 이유
    5. 그림에서 빠진 것
    6. 이상은 어떻게 잘못 쓰였는가
    7. 이 책이 가져오는 것
    8. 네 사람의 삶과 조용한 힘
    9. 실천 단계
    10. 짧은 연습: 자신만의 규범
    11. 자주 묻는 질문
    12. 이 장의 요약
  • 제2장 옳은 것을 보고 행하기
    1. 거래처에서 온 선물
    2. 인격의 등뼈
    3. 무엇이 옳은지 보기
    4. 그리고 행하기
    5. 의무가 단순한 의무감이 될 때
    6. 작은 일 속의 올바름
    7. 경직되지 않은 올바름
    8. 네 사람의 삶과 올바른 길
    9. 실천 단계
    10. 짧은 연습: 틈 하나 메우기
    11. 자주 묻는 질문
    12. 이 장의 요약
  • 제3장 조용한 용기
    1. 결혼식에서 한 축사
    2. 과감함과 견딤
    3. 용기는 무모함이 아니다
    4. 용감한 사람의 침착함
    5. 견디는 용기
    6. 두려움은 적이 아니다
    7. 작은 일 속의 용기
    8. 네 사람의 삶, 조용한 용기
    9. 실천 단계
    10. 짧은 연습: 용기의 사다리
    11. 자주 묻는 질문
    12. 이 장의 요약
더 보기
  • 제4장 마음을 정하기
    1. 3년 동안의 "어쩌면"
    2. 각오란 무엇인가
    3. 유명하고도 위험한 구절
    4. 오늘날 이 구절을 읽는다는 것
    5. 시간이 짧다는 것을 기억하기
    6. 끝내 결정하지 않는 것의 대가
    7. 각오는 고집이 아니다
    8. 네 사람의 삶, 저마다의 결정 하나
    9. 실천 단계
    10. 짧은 연습: 최악을 미리 받아들이기
    11. 자주 묻는 질문
    12. 이 장의 요약
  • 제5장 자신감은 연습에서 나온다
    1. 자신이 가짜 같다고 느낀 견습생
    2. 작가가 된 검객
    3. 길은 수련에 있다
    4. 천 일로 벼리고, 만 일로 다듬는다
    5. 훌륭한 목수처럼
    6. 증거 위에 세운 자신감
    7. 연습을 잘한다는 것
    8. 수련하는 네 사람의 삶
    9. 실천 단계
    10. 짧은 연습: 간단한 수련 계획
    11. 자주 묻는 질문
    12. 이 장의 요약
  • 제6장 압박 속의 평정
    1. 학교 소풍
    2. 니토베의 책에 나오는 자제
    3. 침착함은 숨기는 것과 같지 않다
    4. 어려운 순간의 평상심
    5. 준비가 침착함을 만든다
    6. 잠깐 멈춤
    7. 일상의 갈등 속의 평정
    8. 압박 속의 네 사람의 삶
    9. 실천 단계
    10. 짧은 연습: 나만의 침착함 계획
    11. 자주 묻는 질문
    12. 이 장의 요약
  • 제7장 연기가 아닌 존중으로서의 예의
    1. "좋은 하루 보내세요"
    2. 예의는 무엇을 위해 있는가
    3. 함께 햇볕 아래 서기
    4. 예의가 연기가 될 때
    5. 모든 사람을 향한 존중
    6. 예의와 조용한 자신감
    7. 작은 정중함
    8. 정중하기 어려울 때의 정중함
    9. 네 사람의 삶과 진정한 정중함
    10. 실천 단계
    11. 짧은 연습: 진정한 정중함의 일주일
    12. 자주 묻는 질문
    13. 이 장의 요약
  • 제8장 자신이 한 말을 지키기
    1. 제때 끝나지 않을 부엌
    2. 무사의 한마디
    3. 처음이자 끝인 성실함
    4. 작은 약속
    5. 자신이 한 말을 지킬 수 없을 때
    6. 정직과 친절
    7. 자신에게 한 말을 지키기
    8. 네 사람의 삶과 그들이 한 말
    9. 실천 단계
    10. 짧은 연습: 약속 목록 만들기
    11. 자주 묻는 질문
    12. 이 장의 요약
  • 제9장 지켜 주는 힘
    1. 새로 온 직원
    2. 강한 사람의 다정함
    3. 우물가의 아이
    4. 친절은 약함이 아니다
    5. 약한 처지에 있는 사람을 지키기
    6. 깔보지 않는 친절
    7. 힘 있는 자리에서의 어짊
    8. 자기 자신에게 친절하기
    9. 네 사람의 삶과 강한 사람의 다정함
    10. 실천 단계
    11. 짧은 연습: 자신의 힘을 잘 쓰기
    12. 자주 묻는 질문
    13. 이 장의 요약
  • 제10장 수치를 두려워하지 않는 자기 존중
    1. 매일 아침 집을 나서기
    2. 니토베의 책에 나오는 명예
    3. 건강한 수치심과 자기 존중
    4. 명예가 잘못된 길로 갈 때
    5. 존재에 대한 수치, 행동에 대한 죄책감
    6. 안에서부터의 자기 존중
    7. 참음의 지혜
    8. 사과의 품위
    9. 네 사람의 삶과 수치의 문제
    10. 실천 단계
    11. 짧은 연습: 한 사람에게 털어놓기
    12. 자주 묻는 질문
    13. 이 장의 요약
  • 제11장 충성과 그 한계
    1. 상사가 부탁한 것
    2. 가장 칭송받은 덕목
    3. 양심은 노예가 아니다
    4. 말할 의무
    5. 충성이 잘못 쓰였을 때
    6. 권위의 끌어당김
    7. 올바르게 이해한 충성
    8. 힘들 때도 곁에 남기
    9. 네 사람의 삶과 충성
    10. 실천 단계
    11. 짧은 연습: 무엇에 충성하는가?
    12. 자주 묻는 질문
    13. 이 장의 요약
  • 제12장 판 전체를 보기
    1. 말없는 아이
    2. 두 가지 보는 법
    3. 가까운 것은 멀리, 먼 것은 가까이
    4. 보이지 않는 것을 꿰뚫어 보기
    5. 작은 일에 기울이는 주의
    6. 상대의 자리에서 보기
    7. 모든 것의 리듬
    8. 무엇이 우리의 시선을 좁히는가
    9. 네 사람의 삶과 넓은 시선
    10. 실천 단계
    11. 짧은 연습: 넓은 시선
    12. 자주 묻는 질문
    13. 이 장의 요약
  • 제13장 큰일은 가볍게, 작은 일은 진지하게
    1. 거꾸로 된 무게
    2. 주군의 벽에 적힌 말
    3. 미리 생각해 두기
    4. 작은 일에 정성을 쏟아야 하는 이유
    5. 지금 이 순간의 단 하나의 목적
    6. 소매 속의 연지
    7. 작은 일을 큰일로 만들지 않기
    8. 집착하지 않고 준비하기
    9. 네 사람의 삶, 큰일과 작은 일
    10. 실천 단계
    11. 짧은 연습: 나의 두세 가지 큰일
    12. 자주 묻는 질문
    13. 이 장의 요약
  • 제14장 자신의 길을 걷기
    1. 다른 길
    2. 무사시의 마지막 말
    3. 모든 것을 있는 그대로 받아들이기
    4. 자신은 가볍게, 세상은 깊이 생각하기
    5. 시기하지 않고, 불평하지 않기
    6. 끝없는 후회 없이
    7. 신들을 공경하되 기대지 않기
    8. 계율이 맞지 않는 곳
    9. 자신의 길을 걷는 네 사람의 삶
    10. 실천 단계
    11. 짧은 연습: 나만의 계율
    12. 자주 묻는 질문
    13. 이 장의 요약
  • 제15장 평범한 날들을 위한 조용한 힘
    1. 같은 헬스장, 일 년 뒤
    2. 우리가 살펴본 것
    3. 힘은 흔들림 없음이다
    4. 덕목은 서로를 받쳐 준다
    5. 함께 자라는 각오와 자신감
    6. 조용한 힘으로 보내는 하루
    7. 미치지 못할 때
    8. 물려주기
    9. 함께 나누는 힘
    10. 네 사람의 삶, 일 년 뒤
    11. 실천 단계
    12. 짧은 연습: 나의 규범 고쳐 쓰기
    13. 자주 묻는 질문
    14. 이 장의 요약과 작별 인사
  • 맺으며
  • 이 책의 주요 용어
  • 출전에 대하여
  • 돌봄에 관한 안내
  • 지은이에 대하여
  • 판권

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