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La forza silenziosa del bushido

di Mikhail Orlinsky

Trinity Books · 28 ottobre 2026

Gli antichi scritti sul bushido, letti per trovare un coraggio tranquillo nella vita di ogni giorno.

Tempo di lettura: Circa 5 h 10 min (a 190 parole al minuto)

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Pagine300 pagine

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Dettagli

AutoreRussia Mikhail Orlinsky
CategoriaLo spirito delle arti marziali / Introduzione al pensiero orientale / Costruire l'autostima
Lingua del libroitaliano
Data di pubblicazione28 ottobre 2026
Pagine300 pagine
Codice prodottoTB-K0010-IT
Tempo di letturaCirca 5 h 10 min (a 190 parole al minuto)
PDF da stampareA5 · PDF degli interni e PDF della copertina (con abbondanza: si possono scaricare due versioni, da 3 mm e da 3,175 mm.) · 300 pagine

Categorie di questo libro

CategorieVita quotidiana e saper fareLo spirito delle arti marziali

CategoriePensiero, filosofia e religioneIntroduzione al pensiero orientale

CategorieCrescita personale e lavoroCostruire l'autostima

Il libro

Un poster dice che il vero guerriero non ha paura di nulla. Gli antichi autori che scrissero sul bushido dicevano qualcosa di molto più utile: il coraggio è vedere ciò che è giusto e farlo, anche quando si ha paura.

Gli antichi scritti sul bushido, letti per trovare un coraggio tranquillo nella vita di ogni giorno.

La forza silenziosa del bushido legge con onestà le fonti classiche, tra cui Bushido: l'anima del Giappone di Nitobe Inazō (1900), lo Hagakure e il Libro dei cinque anelli di Miyamoto Musashi. Da questi testi ricava le qualità che aiutano le persone comuni a costruire fermezza e una fiducia in sé tranquilla: la rettitudine, un coraggio saldo, la capacità di prendere una decisione, la sicurezza che nasce dalla pratica, la calma sotto pressione, la cortesia come rispetto autentico, il mantenere la parola data, la gentilezza di chi è forte, il rispetto di sé senza la paura della vergogna, una lealtà che non zittisce mai la coscienza, l'attenzione lucida, la cura per le piccole cose e il coraggio di percorrere la propria strada.

Il libro è sincero sulla storia. Spiega che l'immagine famosa del bushido si è formata in gran parte in epoca moderna, che i samurai reali spesso non furono all'altezza di quegli ideali e che quegli ideali furono strumentalizzati in guerra. Non presenta mai la violenza, la vendetta o il sacrificio di sé come modelli.

Ogni capitolo si apre con una scena di vita quotidiana, illustra una virtù e la sua fonte, la mostra all'opera in vite di età diverse e si chiude con passi pratici, un breve esercizio e le risposte alle domande più comuni.

Un libro per chi desidera più coraggio e fermezza nelle situazioni di tutti i giorni, al lavoro, in famiglia e con se stesso.

Indice

  • La forza silenziosa del bushido
  • Introduzione: un altro genere di forza
  • Come usare questo libro
  • Capitolo 1: Che cosa fu davvero il bushido, e che cosa non fu
    1. Un poster in palestra
    2. I samurai nella storia
    3. Una parola diventata famosa tardi
    4. Perché Nitobe scrisse il suo libro
    5. Ciò che il ritratto lasciava fuori
    6. Come gli ideali furono usati in modo distorto
    7. Ciò che questo libro prende
    8. Quattro vite e una forza silenziosa
    9. Passi pratici
    10. Un breve esercizio: il tuo codice
    11. Domande frequenti
    12. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 2: Vedere ciò che è giusto e farlo
    1. Un regalo da un fornitore
    2. La spina dorsale del carattere
    3. Vedere ciò che è giusto
    4. E farlo
    5. Quando il dovere diventa semplice obbligo
    6. La rettitudine nelle piccole cose
    7. Rettitudine senza rigidità
    8. Quattro vite e la strada giusta
    9. Passi pratici
    10. Un breve esercizio: colmare una distanza
    11. Domande frequenti
    12. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 3: Il coraggio silenzioso
    1. Un discorso a un matrimonio
    2. Audacia e sopportazione
    3. Il coraggio non è avventatezza
    4. La calma di chi è coraggioso
    5. Il coraggio della sopportazione
    6. La paura non è il nemico
    7. Il coraggio nelle piccole cose
    8. Quattro vite, un coraggio silenzioso
    9. Passi pratici
    10. Un breve esercizio: la scala del coraggio
    11. Domande frequenti
    12. Riepilogo del capitolo
Altro
  • Capitolo 4: Prendere una decisione
    1. Tre anni di «forse»
    2. Che cosa significa risolutezza
    3. Una frase celebre e pericolosa
    4. Leggere quella frase oggi
    5. Ricordare che il tempo è breve
    6. Il prezzo del non decidere mai
    7. La risolutezza non è ostinazione
    8. Quattro vite, una decisione ciascuna
    9. Passi pratici
    10. Un breve esercizio: accettare il peggio in anticipo
    11. Domande frequenti
    12. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 5: La sicurezza nasce dalla pratica
    1. L'apprendista che si sentiva un impostore
    2. Uno spadaccino diventato scrittore
    3. La via sta nell'allenamento
    4. Mille giorni per forgiare, diecimila per levigare
    5. Come un buon carpentiere
    6. Una sicurezza fondata sulle prove
    7. Allenarsi bene
    8. Quattro vite in allenamento
    9. Passi pratici
    10. Un breve esercizio: un semplice piano di allenamento
    11. Domande frequenti
    12. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 6: Calma sotto pressione
    1. La gita scolastica
    2. L'autocontrollo nel libro di Nitobe
    3. Calma non vuol dire nascondere
    4. La mente di tutti i giorni nei momenti difficili
    5. La preparazione crea calma
    6. La pausa
    7. La compostezza nei conflitti di tutti i giorni
    8. Quattro vite sotto pressione
    9. Passi pratici
    10. Un breve esercizio: il tuo piano di calma
    11. Domande frequenti
    12. Sintesi del capitolo
  • Capitolo 7: La cortesia come rispetto, non come recita
    1. «Buona giornata»
    2. A che cosa serve la cortesia
    3. Sotto il sole, insieme
    4. Quando la cortesia diventa recita
    5. Rispetto per tutti
    6. Cortesia e tranquilla fiducia in sé
    7. Le piccole cortesie
    8. La cortesia quando è difficile
    9. Quattro vite e la vera cortesia
    10. Passi pratici
    11. Un breve esercizio: una settimana di vera cortesia
    12. Domande frequenti
    13. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 8: Mantenere la parola data
    1. La cucina che non sarebbe stata pronta in tempo
    2. La parola del samurai
    3. La sincerità come principio e fine
    4. Le piccole promesse
    5. Quando non puoi mantenere la parola
    6. Onestà e gentilezza
    7. Mantenere la parola data a te stesso
    8. Quattro vite e la loro parola
    9. Passi pratici
    10. Un breve esercizio: l'inventario delle promesse
    11. Domande frequenti
    12. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 9: La forza che protegge
    1. Il nuovo arrivato
    2. La tenerezza dei forti
    3. Il bambino sull'orlo del pozzo
    4. La gentilezza non è debolezza
    5. Proteggere chi è vulnerabile
    6. Gentilezza senza condiscendenza
    7. La benevolenza in posizioni di potere
    8. Gentilezza verso te stesso
    9. Quattro vite e la tenerezza dei forti
    10. Passi pratici
    11. Un breve esercizio: usare bene la propria forza
    12. Domande frequenti
    13. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 10: Rispetto di sé senza paura della vergogna
    1. Uscire di casa ogni mattina
    2. L'onore nel libro di Nitobe
    3. La vergogna sana e il rispetto di sé
    4. Quando l'onore prende la strada sbagliata
    5. Vergogna per ciò che siamo, senso di colpa per ciò che abbiamo fatto
    6. Il rispetto di sé che nasce da dentro
    7. La saggezza della sopportazione
    8. La dignità delle scuse
    9. Quattro vite e la questione della vergogna
    10. Passi pratici
    11. Un breve esercizio: dirlo a una persona
    12. Domande frequenti
    13. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 11: La lealtà e i suoi limiti
    1. Che cosa chiese il responsabile
    2. La virtù più lodata
    3. La coscienza non è una schiava
    4. Il dovere di parlare
    5. Quando la lealtà fu strumentalizzata
    6. L'attrazione dell'autorità
    7. La lealtà ben intesa
    8. Restare quando è difficile
    9. Quattro vite e la lealtà
    10. Passi pratici
    11. Un breve esercizio: leale verso che cosa?
    12. Domande frequenti
    13. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 12: Vedere tutto il campo
    1. La bambina silenziosa
    2. Due modi di vedere
    3. Vedere vicino il lontano, lontano il vicino
    4. Percepire ciò che non si vede
    5. Attenzione alle piccole cose
    6. Vedere dall'altra parte
    7. Il ritmo delle cose
    8. Che cosa restringe il nostro sguardo
    9. Quattro vite e lo sguardo ampio
    10. Passi pratici
    11. Un breve esercizio: lo sguardo ampio
    12. Domande frequenti
    13. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 13: Le grandi questioni con leggerezza, le piccole con serietà
    1. A rovescio
    2. Un detto sul muro di un signore
    3. Riflettere in anticipo
    4. Perché le piccole questioni meritano cura
    5. L'unico scopo di questo momento
    6. Il belletto nella manica
    7. Non trasformare le piccole cose in grandi
    8. Prepararsi senza ossessionarsi
    9. Quattro vite, fra grande e piccolo
    10. Passi pratici
    11. Un breve esercizio: le tue due o tre grandi questioni
    12. Domande frequenti
    13. Sintesi del capitolo
  • Capitolo 14: Percorrere la propria strada
    1. Una strada diversa
    2. Le ultime parole di Musashi
    3. Accettare le cose come sono
    4. Pensare a sé con leggerezza, al mondo con profondità
    5. Niente invidia, niente lamentele
    6. Senza rimpianti infiniti
    7. Rispettare gli dèi senza fare affidamento su di loro
    8. Dove i precetti non si adattano
    9. Quattro vite sulla propria strada
    10. Passi pratici
    11. Un breve esercizio: i tuoi precetti
    12. Domande frequenti
    13. Riepilogo del capitolo
  • Capitolo 15: Forza silenziosa per i giorni comuni
    1. La stessa palestra, un anno dopo
    2. Il cammino che abbiamo fatto
    3. La forza è saldezza
    4. Le virtù si sostengono a vicenda
    5. Determinazione e fiducia in sé, insieme
    6. Una giornata di forza silenziosa
    7. Quando non ce la fai
    8. Trasmetterla agli altri
    9. Una forza condivisa
    10. Quattro vite, un anno dopo
    11. Passi pratici
    12. Un breve esercizio: rivedere il tuo codice
    13. Domande frequenti
    14. Riepilogo del capitolo e congedo
  • Parole di congedo
  • I termini chiave di questo libro
  • Una nota sulle fonti
  • Una nota di attenzione
  • L'autore
  • Colophon

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