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Chi viene a trovarci quando dormiamo?

di Kazuko Ishigaki

Trinity Books · 2 novembre 2026

Un anno silenzioso e poetico di storie della notte per chiunque abbia sognato qualcuno che ha perduto.

Tempo di lettura: Circa 3 h 40 min (a 190 parole al minuto)

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Pagine218 pagine

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Dettagli

AutoreGiappone Kazuko Ishigaki
CategoriaInterpretazione dei sogni / Sonno / Miti raccontati di nuovo / Studi sul folklore
Lingua del libroitaliano
Data di pubblicazione2 novembre 2026
Pagine218 pagine
Codice prodottoTB-W0016-IT
Tempo di letturaCirca 3 h 40 min (a 190 parole al minuto)
PDF da stampareA5 · PDF degli interni e PDF della copertina (con abbondanza: si possono scaricare due versioni, da 3 mm e da 3,175 mm.) · 218 pagine

Categorie di questo libro

CategorieVita quotidiana e saper fareInterpretazione dei sogni

CategorieSalute e corpoSonno

CategorieSapere e cultura generaleMiti raccontati di nuovo

CategorieSapere e cultura generaleStudi sul folklore

Il libro

«Era qui» ha detto. «Nel laboratorio. Stava aggiustando la radio blu e mi ha detto di passarle il cacciavite piccolo.» In sedici notti dell’anno dopo la morte della nonna, una giovane donna racconta al fratello una vecchia storia sui morti che tornano nei sogni, accanto a ciò che la scienza del sonno sa di questi sogni.

Sedici notti, sedici storie antiche e un anno di nostalgia per qualcuno.

Dopo che la nonna muore all’inizio della primavera, una giovane donna e il fratello adolescente passano un anno nella sua vecchia casa, tra gli orologi, le radio e le biciclette che lei riparava. In sedici notti di quell’anno, uno dei due si sveglia da un sogno di lei, o lo spera, o ne ha paura, e quella notte la sorella maggiore racconta una storia.

Le storie vengono dai libri più antichi che le persone hanno conservato: un eroe che nel sonno tende le braccia verso l’amico perduto, un nonno che mostra a un giovane soldato la terra dalle stelle, un padre che richiama il figlio lontano da una riva solitaria, un monaco che incontra un fantasma durante un viaggio, un padre che vede la sua bambina al di là di un fiume. Accanto a ogni storia c’è ciò che la scienza del sonno sa oggi, raccontato in modo semplice e calmo.

Ogni notte porta una piccola cosa da provare prima di dormire o al risveglio. In fondo al libro troverai un breve quiz, le persone di questo libro, tutte le cose da provare riunite in un solo posto e le domande frequenti.

Che cosa ti lasciano queste sedici notti

  • Sedici storie antiche, di molte epoche e regioni, sui morti che tornano nei sogni
  • Un quadro chiaro di come funzionano il sonno e i sogni, dal sonno REM e dal sonno non REM al ricordo dei sogni
  • Modi calmi per affrontare un sogno che fa paura, un sogno di qualcuno che ti manca o una notte senza sogni
  • Piccoli esercizi per la sera e per il mattino, raccolti in fondo al libro

Indice

  • Chi viene a trovarci quando dormiamo?
  • Le domande di questo libro
  • Qualcuno che ti manca è venuto a trovarti stanotte?
    1. Alle due mio fratello era seduto sulle scale.
    2. La casa teneva ancora i suoi orari appesi al muro.
    3. Il mio turno al forno cominciava alle quattro.
    4. La storia di stanotte
    5. L’amico nel sogno era identico a sé stesso.
    6. Un sogno prende in prestito da tutto ciò che abbiamo conservato.
    7. Molte persone incontrano i morti nel sonno.
    8. Qualcosa da provare stanotte
    9. Ho fatto a mio fratello una promessa sulle notti.
    10. Gli orologi del laboratorio aspettavano qualcuno che li caricasse.
  • I sogni dei defunti sono rari?
    1. Quasi tutti pensano che questi sogni siano rari.
    2. Nostra madre ha raccontato il suo sogno sopra le fragole.
    3. L’amica di mio fratello sognava suo padre da anni.
    4. La maggior parte dei sogni se ne va prima che possiamo afferrarli.
    5. Il silenzio intorno a questi sogni è un’abitudine, non una regola.
    6. La storia di stanotte
    7. La fiaba è più dolce di quanto sembri all’inizio.
    8. La consolazione è ciò che le persone raccontano più spesso.
    9. La casa suonava diversa con quattro voci dentro.
    10. Qualcosa da provare stanotte
  • Sogniamo in un solo tipo di sonno?
    1. Si dice spesso che i sogni appartengano a un solo tipo di sonno.
    2. Mio fratello si è addormentato sui compiti sotto la pioggia.
    3. Qualcosa da provare stanotte
    4. Una notte di sonno corre come un treno che ferma in tutte le stazioni.
    5. Anche le stazioni silenziose hanno i loro sogni.
    6. La pioggia lasciava nel laboratorio un odore di olio e di polvere.
    7. La storia di stanotte
    8. Lo stesso antico libro ha un uomo che suona il tamburo a un funerale.
    9. La libertà del teschio appartiene ai morti, non a noi.
    10. Mio fratello ha fatto una domanda a cui non sapevo rispondere.
Altro
  • Un sogno dura solo un secondo?
    1. Molte persone credono che un lungo sogno duri solo un attimo.
    2. Mio fratello ha preso l’autobus notturno fino al mare.
    3. La storia di stanotte
    4. Scipione pensava che il sogno venisse dai discorsi a cena.
    5. Il nonno nel sogno ha rimandato il giovane alla sua vita.
    6. Alcune persone riescono a mandare un segnale dall’interno di un sogno.
    7. Non ogni parte di un sogno tiene un tempo regolare.
    8. Un sogno tiene il tempo più come un orologio che come un lampo.
    9. Qualcosa da provare stanotte
    10. La prima notte calda è entrata dalla finestra.
  • I morti vengono solo per avvertirci?
    1. Molte persone credono che i morti tornino solo per avvertirci.
    2. La prima notte calda dell’estate ha tenuto sveglia tutta la casa.
    3. La storia di stanotte
    4. Tanto tempo fa questa storia veniva raccontata dentro una discussione.
    5. La maggior parte dei sogni dei morti arriva senza alcun messaggio.
    6. Anche i miei sogni di lei erano stati altrettanto normali.
    7. Nostra nonna diceva «aspetta» più di qualunque altra parola.
    8. Le api della vicina facevano vento per cacciare il caldo dalle arnie.
    9. Sopra il suo banco da lavoro era ancora appuntato un orario dei traghetti.
    10. Qualcosa da provare stanotte
  • Un sogno viene da fuori di noi?
    1. Molte persone credono che un sogno ci venga mandato da un altro luogo.
    2. Dopo il tramonto le lanterne sono scese lungo il fiume una dopo l’altra.
    3. L’amica di mio fratello ha posato sull’acqua una lanterna per suo padre.
    4. Nelle storie più antiche il sogno sta in piedi alla testa del letto.
    5. La storia di stanotte
    6. Siamo saliti sul ponte dove lei stava sempre.
    7. Il cervello addormentato costruisce i suoi visitatori dall’interno.
    8. Un sogno fatto dentro di noi può comunque appartenere a lei.
    9. Qualcosa da provare stanotte
    10. Nostra madre ha tenuto l’ultima lanterna sul tavolo della cucina.
    11. Quando siamo tornati, la casa era piena di piccoli suoni.
  • Perché nei miei sogni sembra più giovane?
    1. Molte persone credono che un sogno riproduca un ricordo come una registrazione.
    2. L’ultima settimana d’estate sapeva di pane caldo e di polvere.
    3. La storia di stanotte
    4. Il padre di Genji gli è venuto incontro con l’aspetto che aveva in vita.
    5. Un sogno è montato con vecchi pezzi come una bicicletta ricostruita.
    6. Nei suoi sogni nostra madre la vede a un’età diversa.
    7. Gli album di foto erano nell’ultimo cassetto della sua scrivania.
    8. Mio fratello ha trovato la bicicletta rossa in una fotografia.
    9. Qualcosa da provare stanotte
    10. L’orologiaio di fronte se la ricordava a quarant’anni.
    11. Abbiamo lasciato gli album aperti sul tavolo della cucina per tutta la notte.
  • Se non ricordo un sogno, ho sognato davvero?
    1. Molte persone credono che alcuni di noi non sognino mai.
    2. Mio fratello ha detto che aveva smesso di sognarla.
    3. Al risveglio un sogno sbiadisce come una stazione vista da un treno veloce.
    4. La mia sveglia presto a volte coglie un sogno a metà.
    5. Antichi drammi scritti in giapponese sono costruiti intorno a un solo sogno.
    6. La storia di stanotte
    7. In molti di questi drammi il viaggiatore si sveglia da solo all’alba.
    8. L’amica di mio fratello ha chiesto di sentire di nuovo la storia.
    9. In fondo ai suoi registri delle riparazioni c’erano scritti alcuni sogni.
    10. Abbiamo comprato due quaderni nel negozio vicino alla stazione degli autobus.
    11. Qualcosa da provare stanotte
  • Perché il sogno di stanotte faceva così paura?
    1. Molti credono che un sogno cupo sui morti sia un avvertimento.
    2. La tempesta è arrivata alla casa un’ora prima della mia sveglia.
    3. La storia di stanotte
    4. La polvere nel sogno di mio fratello veniva dalla nostra casa.
    5. Un sogno spaventoso mostra quanto è pesante il carico.
    6. Qualcosa da provare stanotte
    7. Mio fratello è tornato a letto prima che smettesse di piovere.
    8. Il forno era caldo e pieno di rumori normali.
    9. Gilgamesh è tornato a casa con nient’altro che le mura della sua città.
    10. Quello stesso pomeriggio abbiamo spazzato il pavimento del laboratorio.
  • Si può sapere di stare sognando?
    1. Molti pensano che il sogno lucido sia un dono raro.
    2. Mio fratello si è svegliato sapendo di aver sognato.
    3. L’orologio del laboratorio non aveva numeri sul quadrante.
    4. I laboratori del sonno hanno visto i sognatori fare segnali con gli occhi.
    5. Qualcosa da provare stanotte
    6. L’amica di mio fratello ha chiesto se poteva scegliere un sogno.
    7. La storia di stanotte
    8. L’antica domanda gira dolcemente in entrambe le direzioni.
    9. Anche svegliarsi è una specie di arrivo.
    10. Il fine settimana dopo l’amica è tornata con un cappotto.
  • Chi era seduto in fondo al mio letto?
    1. Molti credono che il visitatore notturno sia uno spirito.
    2. Un pomeriggio mi sono svegliata e non riuscivo a muovere le mani.
    3. Il cappotto sulla colonnina del letto era solo un cappotto.
    4. Nostra madre ha prenotato l’appuntamento dal treno.
    5. La dottoressa ha disegnato due cerchi su un biglietto.
    6. La storia di stanotte
    7. Ovunque le persone hanno dato un volto alla stessa sensazione.
    8. Il visitatore che avevo sentito non era mia nonna, e andava bene così.
    9. Mio fratello ha riso quando gli ho raccontato del cappotto.
    10. Qualcosa da provare stanotte
  • Il lutto procede per tappe, come le stazioni di una linea?
    1. Molti pensano che il lutto corra lungo una linea fissa di stazioni.
    2. Alla fermata dell’autobus hanno messo l’orario invernale.
    3. Ho pensato di essere tornata indietro di tre stazioni.
    4. La storia di stanotte
    5. Agostino stava attento a ciò che un sogno poteva dimostrare.
    6. Il lutto arriva a ondate, come un traghetto che rolla nel mare lungo.
    7. I miei sogni di lei erano cambiati con i mesi.
    8. Qualcosa da provare stanotte
    9. Domenica nostra cugina ha chiamato con notizie del bambino.
    10. L’orologiaio ha riportato uno dei suoi orologi non finiti.
  • Ovunque si accolgono questi sogni allo stesso modo?
    1. La notte più lunga dell’anno è cominciata prima delle cinque.
    2. L’amica di mio fratello non aveva mai raccontato i suoi sogni a sua madre.
    3. La vicina mette fuori una tazza di tè per chi viene a trovarla.
    4. La storia di stanotte
    5. Una saga del freddo nord la racconta in un altro modo.
    6. Le due storie corrono su linee molto diverse.
    7. Nostra madre si è ricordata di chi fosse quell’abitudine.
    8. Mio fratello ha chiesto che cosa ci avrebbe mandati a fare.
    9. La notte più lunga è il cardine dell’anno.
    10. Qualcosa da provare stanotte
  • Per guarire dobbiamo smettere di sognarli?
    1. La neve ha chiuso la strada che scendeva al traghetto.
    2. Mio fratello pensava di essere tornato indietro.
    3. Un legame non è una corda da tagliare.
    4. L’amica di mio fratello sogna suo padre da anni.
    5. La storia di stanotte
    6. Il padre voleva attraversare il fiume.
    7. Il poema non gli chiede di dimenticare.
    8. Qualcosa da provare stanotte
    9. A mezzanotte l’orologiaio spalava la neve.
  • Che cosa diciamo quando ci svegliamo?
    1. Il sogno è arrivato in una notte in cui il ghiaccio cominciava a sciogliersi.
    2. Ho portato il sogno con me per un turno intero senza dire una parola.
    3. La storia di stanotte
    4. Le mattine di una volta avevano le loro regole per raccontare i sogni.
    5. Mio fratello voleva sapere che cosa significasse il mio sogno.
    6. Anche nostra madre si portava dentro un sogno suo.
    7. Qualcosa da provare stanotte
    8. Non tutte le notti d’inverno sono state gentili come questa.
    9. La chiave degli orologi è rimasta nel suo cassetto ancora un po’.
    10. Prima del mattino il ghiaccio ha lasciato andare le grondaie.
  • Verrà ancora quando l’anno sarà finito?
    1. La bambina ha dormito mentre si apriva il laboratorio.
    2. Abbiamo caricato gli orologi uno per uno.
    3. Prima di cena la band ha suonato una canzone nel garage.
    4. La vicina ha raccontato della bambina alle sue api.
    5. Mio fratello ha trovato un lavoro per l’estate.
    6. Qualcosa da provare stanotte
    7. Mio fratello ha chiesto se lei sarebbe venuta ancora.
    8. La storia di stanotte
    9. Gli orologi hanno continuato a ticchettare dopo che tutti si erano addormentati.
  • Dopo l’anno
  • Un breve quiz
  • Le persone di questo libro
  • Tutte le cose da provare
  • Domande frequenti
  • Colophon

Dall'editore

Un anno silenzioso e poetico di storie della notte per chiunque abbia sognato qualcuno che ha perduto.

Questo libro mette le notti vere di una famiglia in lutto accanto alle storie che le persone raccontano su questi sogni da migliaia di anni, e lascia che la scienza spieghi, con calma e semplicità, perché questi sogni sembrano così vicini e così reali. Le antiche letture dei sogni si gustano come storie, e il conforto che contengono è lasciato da scoprire a chi legge.

La voce è limpida e senza fretta, piena di piccole immagini di orologi che ticchettano, autobus notturni, traghetti e orari. Ogni capitolo è una notte, così il libro si può leggere piano, un capitolo prima di dormire, lungo un intero anno di stagioni.

Cosa ci piace

  • Sedici capitoli, ognuno con una notte e una storia antica, che seguono un anno da una primavera all’altra
  • Antichi racconti e poesie di molte regioni, raccontati di nuovo con parole semplici
  • Ciò che la scienza del sonno sa sui sogni dei defunti, spiegato senza paura
  • Ogni notte una piccola cosa tranquilla da provare, tutte raccolte in fondo
  • Un quiz, le persone di questo libro e le domande frequenti con le risposte

Consigliato a

  • Giovani lettori che hanno perso qualcuno e lo incontrano ancora nei sogni
  • Chiunque ami le storie antiche, i sogni e le ore silenziose della notte

Se i brutti sogni tornano notte dopo notte, o se i problemi di sonno durano settimane e pesano sulle tue giornate, parlane con un medico.

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