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Qui vient nous voir quand nous dormons ?

de Kazuko Ishigaki

Trinity Books · 2 novembre 2026

Une année d’histoires nocturnes, calme et poétique, pour tous ceux qui ont rêvé de quelqu’un qu’ils ont perdu.

Temps de lecture: Environ 3 h 40 min (à 200 mots par minute)

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Pages222 pages

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Détails

AuteurJapon Kazuko Ishigaki
CatégorieInterprétation des rêves / Sommeil / Mythes revisités / Ethnologie et folklore
Langue du livrefrançais
Date de parution2 novembre 2026
Pages222 pages
Référence produitTB-W0016-FR
Temps de lectureEnviron 3 h 40 min (à 200 mots par minute)
PDF à imprimerA5 · PDF de l'intérieur et PDF de la couverture (avec fond perdu : deux versions, 3 mm et 3,175 mm, sont téléchargeables.) · 222 pages

Catégories de ce livre

CatégoriesVie quotidienne et pratiqueInterprétation des rêves

CatégoriesSanté et corpsSommeil

CatégoriesSavoirs et culture généraleMythes revisités

CatégoriesSavoirs et culture généraleEthnologie et folklore

À propos du livre

« Elle était là, a-t-il dit. Dans l’atelier. Elle réparait la radio bleue, et elle m’a demandé de lui passer le petit tournevis. » Pendant seize nuits de l’année qui suit la mort de leur grand-mère, une jeune femme raconte à son frère une vieille histoire sur les morts qui reviennent en rêve, à côté de ce que la science du sommeil sait de ces rêves.

Seize nuits, seize vieilles histoires, et une année où quelqu’un nous manque.

Après la mort de leur grand-mère au début du printemps, une jeune femme et son frère adolescent passent une année dans sa vieille maison, parmi les horloges, les radios et les vélos qu’elle réparait. Pendant seize nuits de cette année-là, l’un d’eux se réveille d’un rêve d’elle, ou en espère un, ou en a peur, et la sœur aînée raconte une histoire cette nuit-là.

Les histoires viennent des plus anciens livres que les hommes ont gardés : un héros qui, dans son sommeil, tend les bras vers son ami perdu, un grand-père qui montre la terre depuis les étoiles à un jeune soldat, un père qui rappelle son fils loin d’un rivage solitaire, un moine qui rencontre un fantôme en voyage, un père qui voit sa petite fille de l’autre côté d’une rivière. À côté de chaque histoire se tient ce que la science du sommeil sait aujourd’hui, raconté simplement et calmement.

Chaque nuit apporte une petite chose à essayer avant de dormir ou au réveil. À la fin du livre, tu trouveras un petit quiz, les personnes de ce livre, tout ce qu’on peut essayer réuni au même endroit, et les questions qu’on pose souvent.

Ce que ces seize nuits te laissent

  • Seize vieilles histoires, de nombreuses époques et régions, sur les morts qui reviennent en rêve
  • Une image claire du fonctionnement du sommeil et du rêve, du sommeil paradoxal (REM) et du sommeil non paradoxal au souvenir des rêves
  • Des façons calmes d’accueillir un rêve effrayant, un rêve de quelqu’un qui te manque, ou une nuit sans rêves
  • De petits exercices pour le soir et le matin, rassemblés à la fin du livre

Table des matières

  • Qui vient nous voir quand nous dormons ?
  • Les questions de ce livre
  • Quelqu’un qui te manque est-il venu te voir cette nuit ?
    1. Mon frère était assis dans l’escalier à deux heures.
    2. La maison gardait encore ses horaires au mur.
    3. Mon service à la boulangerie commençait à quatre heures.
    4. L’histoire de ce soir
    5. L’ami du rêve se ressemblait exactement.
    6. Un rêve emprunte à tout ce que nous avons mis de côté.
    7. Beaucoup de gens rencontrent les morts dans leur sommeil.
    8. À essayer ce soir
    9. J’ai fait à mon frère une promesse au sujet des nuits.
    10. Les horloges de l’atelier attendaient qu’on les remonte.
  • Les rêves des défunts sont-ils rares ?
    1. La plupart des gens croient que ces rêves sont rares.
    2. Notre mère a raconté son rêve au-dessus des fraises.
    3. L’amie de mon frère rêvait de son père depuis des années.
    4. La plupart des rêves s’en vont avant qu’on puisse les attraper.
    5. Le silence autour de ces rêves est une habitude, pas une règle.
    6. L’histoire de ce soir
    7. Le conte est plus doux qu’il n’y paraît d’abord.
    8. Le réconfort est ce que les gens décrivent le plus souvent.
    9. La maison sonnait autrement avec quatre voix dedans.
    10. À essayer ce soir
  • Ne rêvons-nous que dans un seul type de sommeil ?
    1. On dit souvent que les rêves n’appartiennent qu’à un seul type de sommeil.
    2. Mon frère s’est endormi sur ses devoirs sous la pluie.
    3. À essayer ce soir
    4. Une nuit de sommeil roule comme un omnibus.
    5. Les gares tranquilles ont leurs propres rêves.
    6. La pluie gardait dans l’atelier l’odeur d’huile et de poussière.
    7. L’histoire de ce soir
    8. Le même vieux livre montre un homme qui joue du tambour à des funérailles.
    9. La liberté du crâne appartient aux morts, pas à nous.
    10. Mon frère a posé une question à laquelle je ne savais pas répondre.
Voir plus
  • Un rêve ne dure-t-il qu’une seconde ?
    1. Beaucoup de gens croient qu’un long rêve ne dure qu’un instant.
    2. Mon frère a pris le bus de nuit jusqu’à la mer.
    3. L’histoire de ce soir
    4. Scipion pensait que le rêve venait de la conversation du dîner.
    5. Le grand-père du rêve a renvoyé le jeune homme à sa vie.
    6. Certains dormeurs peuvent envoyer un signal depuis l’intérieur d’un rêve.
    7. Toutes les parties d’un rêve ne gardent pas un temps régulier.
    8. Un rêve mesure le temps plutôt comme une horloge que comme un éclair.
    9. À essayer ce soir
    10. La première nuit chaude est entrée par la fenêtre.
  • Les morts ne viennent-ils que pour nous avertir ?
    1. Beaucoup de gens croient que les morts ne reviennent que pour nous avertir.
    2. La première nuit chaude de l’été a tenu toute la maison éveillée.
    3. L’histoire de ce soir
    4. Il y a longtemps, cette histoire était racontée dans le cadre d’un débat.
    5. La plupart des rêves des morts arrivent sans aucun message.
    6. Mes propres rêves d’elle avaient été tout aussi ordinaires.
    7. Notre grand-mère disait « attends » plus que n’importe quel autre mot.
    8. Les abeilles d’à côté chassaient la chaleur hors de leurs ruches.
    9. Un horaire de ferry était encore punaisé au-dessus de son établi.
    10. À essayer ce soir
  • Un rêve vient-il de l’extérieur ?
    1. Beaucoup de gens croient qu’un rêve nous est envoyé d’ailleurs.
    2. Les lanternes sont parties sur la rivière une à une après la tombée de la nuit.
    3. L’amie de mon frère a posé une lanterne sur l’eau pour son père.
    4. Dans les plus anciennes histoires, le rêve se tient au chevet du lit.
    5. L’histoire de ce soir
    6. Nous sommes montés sur le pont où elle se tenait toujours.
    7. Le cerveau endormi construit ses visiteurs de l’intérieur.
    8. Un rêve fabriqué en nous peut quand même lui appartenir.
    9. À essayer ce soir
    10. Notre mère a gardé la dernière lanterne sur la table de la cuisine.
    11. La maison était pleine de petits bruits quand nous sommes rentrés.
  • Pourquoi paraît-elle plus jeune dans mes rêves ?
    1. Beaucoup de gens croient qu’un rêve rejoue un souvenir comme un enregistrement.
    2. La dernière semaine de l’été sentait le pain chaud et la poussière.
    3. L’histoire de ce soir
    4. Le père de Genji est venu à lui tel qu’il était de son vivant.
    5. Un rêve est assemblé à partir de vieilles pièces, comme un vélo reconstruit.
    6. Notre mère voit un autre âge d’elle dans ses rêves.
    7. Les albums photo étaient rangés dans le tiroir du bas de son bureau.
    8. Mon frère a trouvé le vélo rouge sur une photo.
    9. À essayer ce soir
    10. L’horloger d’en face se souvenait d’elle à quarante ans.
    11. Nous avons laissé les albums ouverts sur la table de la cuisine toute la nuit.
  • Si je ne me souviens d’aucun rêve, ai-je seulement rêvé ?
    1. Beaucoup de gens croient que certains d’entre nous ne rêvent jamais.
    2. Mon frère a dit qu’il avait cessé de rêver d’elle.
    3. Un rêve s’efface au réveil comme une gare vue d’un train rapide.
    4. Mon réveil matinal attrape parfois un rêve en plein milieu.
    5. De vieilles pièces écrites en japonais sont construites autour d’un seul rêve.
    6. L’histoire de ce soir
    7. Dans beaucoup de ces pièces, le voyageur se réveille seul à l’aube.
    8. L’amie de mon frère a demandé à entendre l’histoire encore une fois.
    9. Ses registres de réparation avaient quelques rêves notés à la fin.
    10. Nous avons acheté deux cahiers à la boutique près de la gare routière.
    11. À essayer ce soir
  • Pourquoi le rêve de cette nuit faisait-il si peur ?
    1. Beaucoup de gens croient qu’un rêve sombre des morts est un avertissement.
    2. La tempête a atteint la maison une heure avant mon réveil.
    3. L’histoire de ce soir
    4. La poussière du rêve de mon frère venait de notre propre maison.
    5. Un rêve effrayant montre combien la charge est lourde.
    6. À essayer ce soir
    7. Mon frère est retourné se coucher avant que la pluie s’arrête.
    8. La boulangerie était chaude et pleine de bruits ordinaires.
    9. Gilgamesh est rentré chez lui avec rien d’autre que les murs de sa ville.
    10. Nous avons balayé le sol de l’atelier l’après-midi même.
  • Peut-on savoir que l’on rêve ?
    1. Beaucoup de gens pensent que le rêve lucide est un don rare.
    2. Mon frère s’est réveillé en sachant qu’il avait rêvé.
    3. L’horloge de l’atelier n’avait pas de chiffres sur son cadran.
    4. Des laboratoires du sommeil ont vu des rêveurs envoyer des signaux avec leurs yeux.
    5. À essayer ce soir
    6. L’amie de mon frère a demandé si elle pouvait choisir un rêve.
    7. L’histoire de ce soir
    8. La vieille question tourne doucement dans les deux sens.
    9. Se réveiller est aussi une sorte d’arrivée.
    10. L’amie est revenue le week-end suivant avec un manteau.
  • Qui était assis au bout de mon lit ?
    1. Beaucoup de gens croient que le visiteur de la nuit est un esprit.
    2. Je me suis réveillée un après-midi sans pouvoir bouger les mains.
    3. Le manteau sur le montant du lit n’était qu’un manteau.
    4. Notre mère a pris le rendez-vous depuis le train.
    5. La médecin a dessiné deux cercles sur une carte.
    6. L’histoire de ce soir
    7. Partout, les gens ont donné un visage à la même sensation.
    8. Le visiteur que j’ai senti n’était pas ma grand-mère, et c’était très bien ainsi.
    9. Mon frère a ri quand je lui ai parlé du manteau.
    10. À essayer ce soir
  • Le deuil avance-t-il par étapes, comme les gares d’une ligne ?
    1. Beaucoup de gens pensent que le deuil suit une ligne de gares fixée d’avance.
    2. L’horaire d’hiver a été affiché à l’arrêt de bus.
    3. J’ai cru que j’étais revenue trois gares en arrière.
    4. L’histoire de ce soir
    5. Augustin était prudent sur ce qu’un rêve pouvait prouver.
    6. Le deuil arrive par vagues, comme un ferry qui roule dans la houle.
    7. Mes rêves d’elle avaient changé avec les mois.
    8. À essayer ce soir
    9. Notre cousine a appelé le dimanche avec des nouvelles du bébé.
    10. L’horloger a rapporté l’une de ses horloges inachevées.
  • Partout, accueille-t-on ces rêves de la même façon ?
    1. La nuit la plus longue de l’année a commencé avant cinq heures.
    2. L’amie de mon frère n’avait jamais raconté ses rêves à sa mère.
    3. La voisine sert une tasse de thé à son visiteur.
    4. L’histoire de ce soir
    5. Une saga du Grand Nord froid la raconte autrement.
    6. Les deux histoires roulent sur des lignes très différentes.
    7. Notre mère s’est souvenue de qui avait cette habitude.
    8. Mon frère a demandé ce qu’elle nous enverrait faire.
    9. La nuit la plus longue est la charnière de l’année.
    10. À essayer ce soir
  • Faut-il cesser de rêver d’eux pour guérir ?
    1. La neige a fermé la route qui descend au ferry.
    2. Mon frère croyait qu’il était revenu en arrière.
    3. Un lien n’est pas une corde qu’il faut couper.
    4. L’amie de mon frère rêve de son père depuis des années.
    5. L’histoire de ce soir
    6. Le père voulait traverser la rivière.
    7. Le poème ne lui demande pas d’oublier.
    8. À essayer ce soir
    9. L’horloger déblayait la neige à minuit.
  • Que dit-on au réveil ?
    1. Le rêve est venu une nuit où la glace commençait à fondre.
    2. J’ai porté le rêve pendant tout un service sans dire un mot.
    3. L’histoire de ce soir
    4. Les matins d’autrefois avaient leurs propres règles pour raconter les rêves.
    5. Mon frère voulait savoir ce que voulait dire mon rêve.
    6. Notre mère portait un rêve à elle depuis un moment.
    7. À essayer ce soir
    8. Toutes les nuits d’hiver n’ont pas été aussi douces que celle-ci.
    9. La clé des horloges est restée encore un peu dans son tiroir.
    10. La glace a lâché les gouttières avant le matin.
  • Viendra-t-elle encore quand l’année sera finie ?
    1. Le bébé a dormi pendant toute la réouverture de l’atelier.
    2. Nous avons remonté les horloges une par une.
    3. Le groupe a joué une chanson dans le garage avant le dîner.
    4. La voisine a annoncé le bébé à ses abeilles.
    5. Mon frère a trouvé un travail pour l’été.
    6. À essayer ce soir
    7. Mon frère a demandé si elle viendrait encore.
    8. L’histoire de ce soir
    9. Les horloges ont continué à battre après que tout le monde s’est endormi.
  • Après l’année
  • Un petit quiz
  • Les personnes de ce livre
  • Tout ce qu’on peut essayer
  • Les questions qu’on pose souvent
  • Achevé de publier

Le mot de l'éditeur

Une année d’histoires nocturnes, calme et poétique, pour tous ceux qui ont rêvé de quelqu’un qu’ils ont perdu.

Ce livre place les vraies nuits d’une famille en deuil à côté des histoires que les hommes racontent sur ces rêves depuis des milliers d’années, et laisse la science expliquer, calmement et simplement, pourquoi ces rêves semblent si proches et si réels. Les anciennes lectures des rêves se savourent comme des histoires, et le réconfort qu’elles contiennent reste à trouver par chaque lecteur.

La voix est claire et sans hâte, pleine de petites images d’horloges qui font tic-tac, de bus de nuit, de ferries et d’horaires. Chaque chapitre est une nuit, si bien qu’on peut lire le livre lentement, un chapitre avant de dormir, tout au long d’une année de saisons.

Ce que nous aimons

  • Seize chapitres, chacun une nuit et une vieille histoire, qui suivent une année d’un printemps à l’autre
  • De vieux récits et poèmes de nombreuses régions, racontés à nouveau avec des mots simples
  • Ce que la science du sommeil sait des rêves des défunts, expliqué sans faire peur
  • Chaque nuit, une petite chose calme à essayer, toutes rassemblées à la fin
  • Un quiz, les personnes de ce livre et les questions fréquentes avec leurs réponses

Recommandé pour

  • Les jeunes lecteurs qui ont perdu quelqu’un et le retrouvent encore en rêve
  • Tous ceux qui aiment les vieilles histoires, les rêves et les heures calmes de la nuit

Si les mauvais rêves reviennent nuit après nuit, ou si les troubles du sommeil durent des semaines et pèsent sur tes journées, parles-en à un médecin.

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