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Le sens se construit

de Camille Duverne

Trinity Books · 28 octobre 2026

Sartre, Camus et leurs compagnons sur l'art de donner un sens à sa vie, un jour ordinaire après l'autre.

Temps de lecture: Environ 5 h 20 min (à 200 mots par minute)

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Pages318 pages

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Détails

AuteurFrance Camille Duverne
CatégorieInitiation à la philosophie / Sur le bonheur / La vie et la mort
Langue du livrefrançais
Date de parution28 octobre 2026
Pages318 pages
Référence produitTB-K0008-FR
Temps de lectureEnviron 5 h 20 min (à 200 mots par minute)
PDF à imprimerA5 · PDF de l'intérieur et PDF de la couverture (avec fond perdu : deux versions, 3 mm et 3,175 mm, sont téléchargeables.) · 318 pages

Catégories de ce livre

CatégoriesPensée, philosophie et religionInitiation à la philosophie

CatégoriesPensée, philosophie et religionSur le bonheur

CatégoriesPensée, philosophie et religionLa vie et la mort

À propos du livre

« C’est donc ça, la vie ? » Tôt ou tard, la plupart d’entre nous se demandent à quoi sert leur existence. Personne ne nous tend la réponse, et cela peut faire peur. Quelques penseurs remarquables ont pris ce sentiment au sérieux. Ils n’y ont pas trouvé le désespoir, mais la liberté : celle de donner du sens à notre vie par la manière dont nous la vivons.

Sartre, Camus et leurs compagnons sur l'art de donner un sens à sa vie, un jour ordinaire après l'autre.

Le sens se construit présente les idées de Jean-Paul Sartre, Albert Camus, Simone de Beauvoir et Søren Kierkegaard dans une langue simple et chaleureuse, et les fait entrer dans la vie de tous les jours. Vous y découvrirez pourquoi nous n’avons pas de mode d’emploi et pourquoi la liberté peut donner le vertige. Vous verrez comment choisir quand il n’existe pas de bonne réponse, quels rôles nous servent de refuge, ce que sont l’absurde et le rocher de Sisyphe, et ce que signifie vivre sous le regard des autres. Le livre explique aussi pourquoi notre liberté dépend de celle d’autrui et comment nous continuons à devenir à tout âge. Il parle enfin de la décence ordinaire, de l’engagement, de la façon de regarder la fin en face et de faire naître du sens dans les jours ordinaires.

Chaque chapitre s’ouvre sur une scène du quotidien et explique une idée ainsi que l’ouvrage dont elle est tirée. Il la montre ensuite à l’œuvre dans des vies d’âges et de situations variés. Il se termine par des étapes pratiques, un court exercice d’écriture et des réponses aux questions les plus fréquentes. Les idées des philosophes sont exposées avec les mots de l’auteur, qui signale honnêtement les points où les interprétations divergent.

Table des matières

  • Le sens se construit
  • Introduction : la question qui ne s’en va pas
  • Comment utiliser ce livre
  • Chapitre 1 : La question du dimanche soir
    1. Repasser des chemises à neuf heures du soir
    2. Une question aussi vieille que l’humanité
    3. Quatre penseurs et leur époque
    4. Ce qu’ils avaient en commun
    5. Le sens se construit, il ne se trouve pas
    6. Pas un rejet des autres réponses
    7. Quatre dimanches soir
    8. Ce que ce livre ne fera pas
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : trois choses qui comptent
    11. Questions que l’on pose souvent
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 2 : Pas de mode d’emploi
    1. « Je ne suis pas quelqu’un de créatif, c’est tout »
    2. Le coupe-papier
    3. L’existence vient avant l’essence
    4. « Je suis comme ça »
    5. Les faits que nous n’avons pas choisis
    6. Se faire soi-même par l’action
    7. Quatre vies sans mode d’emploi
    8. Étapes pratiques
    9. Un court exercice : réécrire une étiquette
    10. Questions fréquentes
    11. Résumé du chapitre
  • Chapitre 3 : Le vertige de la liberté
    1. Deux portes ouvertes
    2. Regarder en bas depuis une hauteur
    3. L’anxiété n’est pas la peur
    4. Le sentier de la falaise
    5. Pourquoi la liberté pèse
    6. Nos manières de fuir le vertige
    7. Apprendre du vertige
    8. Quand l’anxiété demande de l’aide
    9. Quatre vies au bord du vide
    10. Étapes pratiques
    11. Un court exercice : se tenir au bord
    12. Questions fréquentes
    13. Résumé du chapitre
Voir plus
  • Chapitre 4 : Choisir quand il n’y a pas de bonne réponse
    1. La promotion et la mère
    2. Le dilemme de l’étudiant
    3. Pourquoi aucune règle ne pouvait trancher
    4. Choisir un conseiller, c’est déjà choisir
    5. Les valeurs naissent dans le choix
    6. Vivre avec le chemin non pris
    7. Tous les choix ne sont pas de cette nature
    8. Quatre vies, deux biens
    9. Pas à pas
    10. Un court exercice : deux biens sur une page
    11. Questions fréquentes
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 5 : Les rôles derrière lesquels nous nous cachons
    1. « Je ne peux rien faire »
    2. Le garçon de café
    3. La mauvaise foi : se mentir à soi-même
    4. « Je n’avais pas le choix »
    5. L’autre versant : faire comme si les faits n’existaient pas
    6. Les rôles ne sont pas le problème
    7. Pourquoi la mauvaise foi est si tentante
    8. Quatre vies derrière des rôles
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : l’inventaire des « j’ai dû »
    11. Questions fréquentes
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 6 : Comprendre à rebours, vivre en avant
    1. Une boîte de vieilles lettres
    2. Une note dans un journal
    3. Pourquoi nous ne pouvons pas attendre de comprendre
    4. Le passé est fixé, mais pas son sens
    5. Le regret dans les deux sens
    6. Raconter son histoire avec honnêteté
    7. Vivre en avant
    8. Quatre vies, à rebours et en avant
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : une lettre à la personne que vous étiez
    11. Les questions qu’on pose souvent
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 7 : Quand la vie semble absurde
    1. Un mardi matin dans le tram
    2. Quand le décor tombe
    3. Ce que Camus entendait par l’absurde
    4. La question difficile par laquelle Camus commence
    5. Trois manières de répondre
    6. Révolte, liberté et passion
    7. L’absurde dans les petits moments
    8. Quatre vies face à l’absurde
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : le silence et votre réponse
    11. Les questions qu’on pose souvent
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 8 : Pousser de nouveau le rocher
    1. Le panier à linge
    2. L’histoire ancienne
    3. La redescente
    4. Se représenter Sisyphe content
    5. La répétition dans la vie moderne
    6. Voir clair sans amertume
    7. Faire du rocher le sien
    8. Quand le rocher est trop lourd
    9. Quatre vies et un rocher
    10. Étapes pratiques
    11. Un court exercice : la redescente
    12. Questions fréquentes
    13. Résumé du chapitre
  • Chapitre 9 : Sous le regard des autres
    1. Quarante-trois mentions « J’aime »
    2. Le trou de la serrure
    3. Devenir un objet
    4. Une pièce sans issue
    5. Vivre pour le regard
    6. Être vu peut aussi être un cadeau
    7. Notre propre regard sur les autres
    8. Quatre vies sous le regard
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : le public imaginaire
    11. Questions fréquentes
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 10 : Votre liberté et la mienne
    1. Une demande au comptoir du café
    2. Une philosophie de l’ambiguïté
    3. La personne sérieuse
    4. La liberté n’est pas solitaire
    5. Aider les autres à être libres
    6. Quand la liberté est entravée
    7. Le monde de l’enfant
    8. Quatre vies, bien des libertés
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : la liberté de qui ma vie touche-t-elle ?
    11. Questions fréquentes
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 11 : Devenir, et non être
    1. La place dans le bus
    2. Nous devenons qui nous sommes
    3. La situation façonne, la liberté répond
    4. Les étiquettes que les autres nous donnent
    5. La vieillesse vue du dehors
    6. Les projets nous gardent en devenir
    7. Devenir à tout âge
    8. Quatre vies encore en devenir
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : la personne que je deviens
    11. Questions fréquentes
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 12 : Agir avec décence
    1. La nuit où le courant a été coupé
    2. Une ville fermée par la maladie
    3. Le médecin qui faisait son métier
    4. L’employé qui continuait de compter
    5. L’homme qui décida de rester
    6. Un héroïsme sans grands gestes
    7. Une révolte qui crée la solidarité
    8. La décence au quotidien
    9. Quatre vies de décence ordinaire
    10. Étapes pratiques
    11. Un court exercice : mon équipe de volontaires
    12. Les questions qu’on pose souvent
    13. Résumé du chapitre
  • Chapitre 13 : Choisir de nouveau chaque jour
    1. Sept ans et un mardi
    2. Deux manières de vivre
    3. La vie de l’instant intéressant
    4. Se choisir soi-même
    5. L’engagement choisi de nouveau
    6. La joie de la reprise
    7. Quand renoncer à un engagement
    8. Quatre vies d’engagement
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : renouveler une promesse
    11. Questions fréquentes
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 14 : Faire face à la fin
    1. Après les obsèques
    2. La réalité que nous fuyons
    3. Le roi et son conseiller
    4. Pourquoi ne pas se reposer maintenant ?
    5. Une vie finie donne du poids
    6. Revivriez-vous votre vie ?
    7. Quand la mort se rapproche
    8. Quatre vies face à la fin
    9. Étapes pratiques
    10. Un court exercice : deux questions
    11. Les questions qu’on pose souvent
    12. Résumé du chapitre
  • Chapitre 15 : Le sens des jours ordinaires
    1. Un dimanche soir, un an plus tard
    2. Ce que nous avons parcouru
    3. Le sens par les projets
    4. Le sens par les autres
    5. Le sens par l’honnêteté
    6. Le sens par les petits gestes
    7. Un sens qui n’est jamais achevé
    8. Quand le sens semble lointain
    9. Quatre vies, un an plus tard
    10. Étapes pratiques
    11. Un court exercice : un rituel du dimanche soir
    12. Questions fréquentes
    13. Résumé du chapitre et adieu
  • Mot de la fin
  • Les notions clés de ce livre
  • Note sur les sources
  • Prendre soin de soi
  • À propos de l’auteure
  • Achevé de publier

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